109. 7 lepotyyppiä, jotka kaikkien olisi hyvä tietää
Avara mieli18 Apr 2024

109. 7 lepotyyppiä, jotka kaikkien olisi hyvä tietää

Dr. Saundra Dalton-Smith on koonnut 7 lepotyyppiä: - fyysinen - mentaalinen - emotionaalinen - sosiaalinen - aisti - luova - henkinen lepo Mä törmäsin tänä keväänä tähän settiin ja nää toi itselle selkeytti ja sanoitti juttuja, joita oon ajan saatossa palautumisen suhteen pähkinyt. Eli ainakin nuo yllä olevat teemat, kuormittaa meitä päivittäin tai lähes päivittäin. Tietysti ihmisestä ja elämäntilanteesta riippuen. Jolloin ne on myös juttuja joihin me tarvitaan lepoa - mutta erityyppistä lepoa. Ainut tapa levätä ei ole nukkuminen tai vastaava. Tässä Avara mieli podcast jaksossa syvennyn näihin enemmän sekä tietysti myös niihin 7 lepo ja palautumis muotoon sekä siihen miten lähteä viemään näitä levon muotoja omaan arkeen. ***************** - Oman Human Design kehokartan voit ladata esim. ⁠⁠⁠https://www.jovianarchive.com/get_your_chart⁠⁠⁠ - Astu syvemmälle omaan Human Designiin ⁠⁠⁠verkkokaupassa⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠https://avaramieli.com/collections⁠⁠⁠ - Yrittäjän markkinointi ja viestintä - Human Designin silmin -kurssi: ⁠⁠⁠https://www.avaramieli.com/human-design-markkinointijaviestinta⁠⁠⁠ - TRE-menetelmä: https://avaramieli.com/pages/tre-menetelma - Pääset mukaan sisäpiiriin ⁠⁠⁠täältä: https://avaramieli.myflodesk.com/sisapiiriin - Ilmaiselle 11 päivää - 11 tapaa Miten vähentää stressiä? ⁠⁠⁠-minikurssille pääset tästä.⁠⁠: https://view.flodesk.com/pages/601bb7791d946b1fe160b161 - Laita viestiä tiina(at)avaramieli.com tai ⁠⁠⁠www.avaramieli.com⁠⁠ tai IG:ssä @avaramieli

Avsnitt(166)

47. Mitä rohkeus on? | Vieraana videokuvaaja Laura Laakso

47. Mitä rohkeus on? | Vieraana videokuvaaja Laura Laakso

Oletko koskaan miettinyt mitä rohkeus todella on tai miltä rohkeus näyttää? Tässä jaksossa me keskustellaan video-, valokuvaaja ja seikkailija Laura Laakson kanssa rohkeudesta. Meillä molemmilla on ko...

24 Mars 202245min

46. Yrittäjän vapaus - Miten Human Design siihen liittyy? | Human Design Suomi

46. Yrittäjän vapaus - Miten Human Design siihen liittyy? | Human Design Suomi

Jokaisella on varmasti oma mielikuva yrittäjyydestä. Oma ensimmäinen mielikuva yrittäjyydestä ei ollut lähelläkään vapautta. Mieli ja mielikuvat muuttuvat, myös oman kokemuksen kautta. Mitä tai miltä ...

17 Mars 202248min

45. Luonnollista vai ei?

45. Luonnollista vai ei?

Tässä neljännen kauden viimeisessä jaksossa, haluan häretellä ajatuksia siitä mikä on luonnollista ja tarvitseeko sitä todella määritellä? Mikä on hörhöä tai tavallista? En myöskään käsitä ajatusta jo...

25 Nov 202132min

44. Avointen keskusten sabotööri kelat | Human Design kehokartan energiakeskukset | Human Design Suomi

44. Avointen keskusten sabotööri kelat | Human Design kehokartan energiakeskukset | Human Design Suomi

Tän viikon jaksossa puhun Human Design kehokartan avointen (valkoisten) keskusten epä-minästä - siitä haitallisesta sisäisestä minä puheesta ja miten huomata ja lähestyä niitä teemoja? Human Design j...

18 Nov 202143min

43. Oivallus krapula osana henkistä kasvua

43. Oivallus krapula osana henkistä kasvua

Mikä ihmeen oivallus krapula? Tän viikon jaksossa halusin tuoda esiin jotain mistä olisin halunnut itse tietää jo matkani alussa mutta jonka löytämiseen ihan itse vei tosi kauan aikaa. Tiedätkö sen t...

11 Nov 202129min

42. Intuition ja egon yhteistyö | Vieraana Bea Myllykangas | Human Design Suomi

42. Intuition ja egon yhteistyö | Vieraana Bea Myllykangas | Human Design Suomi

Tällä viikolla vieraana Avara mieli podcastissä on (Splenic) intuitio Projektori 1/4 Bea Myllykangas. Puhuttiin Bean kanssa Human Designista, intuitio auktoriteetistä (tapa tehdä päätöksiä), aktiivise...

4 Nov 202154min

41. Human Design vanhemmuuden tukena | Lapsen uni ja lepo | Human Design Suomi

41. Human Design vanhemmuuden tukena | Lapsen uni ja lepo | Human Design Suomi

Tänään haluan puhua niistä hyödyistä mitä Human Design on tuonut näin vanhempana, kun olen perehtynyt oman lapseni kehokarttaan ja jo han energiatyyppiin. Tässä jaksossa käyn läpi kaikkien Human Desig...

28 Okt 202141min

40. Työkaluja itsensä löytämiseen | Vieraana Mikaela Soldan

40. Työkaluja itsensä löytämiseen | Vieraana Mikaela Soldan

Tänään mulla on pitkästä aikaa Avara mieli podcastissä vieras <3 Mikaela Soldan on mm. joogaopettaja, valmentaja ja Human Design tuntia (ja niin paljon muuta <3). Human Design esittelyllä Mikaela on S...

21 Okt 20211h 13min

Populärt inom Samhälle & Kultur

en-mork-historia
podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
killradet
mardromsgasten
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
flashback-forever
rss-brottsutredarna
vad-blir-det-for-mord
rss-nemo-moter-en-van
blenda-2
rattsfallen
rss-mer-an-bara-morsa
historiska-brott