109. 7 lepotyyppiä, jotka kaikkien olisi hyvä tietää
Avara mieli18 Apr 2024

109. 7 lepotyyppiä, jotka kaikkien olisi hyvä tietää

Dr. Saundra Dalton-Smith on koonnut 7 lepotyyppiä: - fyysinen - mentaalinen - emotionaalinen - sosiaalinen - aisti - luova - henkinen lepo Mä törmäsin tänä keväänä tähän settiin ja nää toi itselle selkeytti ja sanoitti juttuja, joita oon ajan saatossa palautumisen suhteen pähkinyt. Eli ainakin nuo yllä olevat teemat, kuormittaa meitä päivittäin tai lähes päivittäin. Tietysti ihmisestä ja elämäntilanteesta riippuen. Jolloin ne on myös juttuja joihin me tarvitaan lepoa - mutta erityyppistä lepoa. Ainut tapa levätä ei ole nukkuminen tai vastaava. Tässä Avara mieli podcast jaksossa syvennyn näihin enemmän sekä tietysti myös niihin 7 lepo ja palautumis muotoon sekä siihen miten lähteä viemään näitä levon muotoja omaan arkeen. ***************** - Oman Human Design kehokartan voit ladata esim. ⁠⁠⁠https://www.jovianarchive.com/get_your_chart⁠⁠⁠ - Astu syvemmälle omaan Human Designiin ⁠⁠⁠verkkokaupassa⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠https://avaramieli.com/collections⁠⁠⁠ - Yrittäjän markkinointi ja viestintä - Human Designin silmin -kurssi: ⁠⁠⁠https://www.avaramieli.com/human-design-markkinointijaviestinta⁠⁠⁠ - TRE-menetelmä: https://avaramieli.com/pages/tre-menetelma - Pääset mukaan sisäpiiriin ⁠⁠⁠täältä: https://avaramieli.myflodesk.com/sisapiiriin - Ilmaiselle 11 päivää - 11 tapaa Miten vähentää stressiä? ⁠⁠⁠-minikurssille pääset tästä.⁠⁠: https://view.flodesk.com/pages/601bb7791d946b1fe160b161 - Laita viestiä tiina(at)avaramieli.com tai ⁠⁠⁠www.avaramieli.com⁠⁠ tai IG:ssä @avaramieli

Avsnitt(161)

122. Human Design ja raha

122. Human Design ja raha

Puhtaanko hetki rahasta. Oikeastaan Human designin kanssa elämisestä ja siitä miten rahaakin tarvitaan elämiseen tässä maailmassa. *********** Tutustu mun leikkikenttään Substack:ssa - LUOVA TAUKO: h...

14 Nov 202421min

121. Kahden päivän Human Design työpaja Ibizalla

121. Kahden päivän Human Design työpaja Ibizalla

Kävin Ibizalla kahden päivän Human Design työpajassa. Tässä jaksokka koitan sanoittaa sitä mitä siitä niin sanotusti jäi käteen ja miten työpaja settiin päädyin. Työpajan pitivät: Mary-Ann Winiger Pa...

7 Nov 202451min

120. Miten erottaa masennus ja uupumus?

120. Miten erottaa masennus ja uupumus?

Jaan jaksossa oman näkemykseni siitä miten masennus ja uupumus eroavat toisistaan. Lopuksi luen aiheesta myös artikkelin netistä.

24 Okt 202431min

119. Äärimmäinen kokeilu, Osa 3 - Human Design Suomeksi

119. Äärimmäinen kokeilu, Osa 3 - Human Design Suomeksi

Tämä jakso on kolmas ja viimeinen osa jonka on inspiroinut Mary-Ann Winigerin kirjoittama tarinallinen Human Design kirja: A revolution of one. Tässä jaksossa palaan asioihin jotka jäivät edellisistä...

17 Okt 202443min

118. Äärimmäinen kokeilu Osa 2 - Human Design Suomi

118. Äärimmäinen kokeilu Osa 2 - Human Design Suomi

Tässä jaksdossa jatkan edelisen viikon jakson 117. esittelemäni kirjan äärellä. Tässä jaksossa tavoitteeni on kertoa enemmän siitä mitä ajatuksia itse kirja herätti mussa kun sitä luin. Puhun myös mm....

10 Okt 202449min

117. Äärimmäinen kokeilu, Osa 1 - Kirjasta: A Revolution Of One - Human Design Suomeksi

117. Äärimmäinen kokeilu, Osa 1 - Kirjasta: A Revolution Of One - Human Design Suomeksi

Tässä jaksossa esittelen ja puhun Human Design kirjasta A Revolution Of One, jonka on kirjoittanut Mary Ann Winiger. Kirja kertoo hänen Human Design kokeilustaan, joka on sanoakseni melko äärimmäinen ...

3 Okt 202441min

116. Palautuminen ja masennus - hei pimeys vanha ystäväni

116. Palautuminen ja masennus - hei pimeys vanha ystäväni

Tässä jaksossa kerron about mitä on tapahtunut sitten viime kauden. Miten kesä- ja kausiduunissa on mennyt? Mites palautuminen? Erityisesti miten masennus diagnoosi yllätti ja miksi? *********** Tut...

26 Sep 20241h 8min

115. Takaisin juurille

115. Takaisin juurille

Tässä jaksossa haluan jakaa oivalluksen kesältä liittyen siihen miksi ylipäätään teen yhtään mitään. Palasin siis takaisin juurille ja sen oman luomisen ytimeen tai no itseasiassa jakamisen ytimeen. ...

19 Sep 202430min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman