Elisabeth og Kristine C. Tørå om angst
Kristine C. Tørå og jeg ble kjent gjennom Instagram våren 2020, og har siden da holdt kontakt og bl.a. hatt live-sendinger sammen både på Instagram og i mitt fellesskap “Livets Bølger Community”. Kri...
10 Nov 20231h 4min
Elisabeth og Tonje Hoff om Human Design
Tonje Hoff er Human Design og NLP Coach, og i disse dager pre-lanserer hun sin første bok: "Stjernestøv for parforholdet - Skap et magisk kjærlighetsliv med Human Design". For Tonje ble oppdagelsen av...
1 Aug 20231h 2min
Hvordan vite når stormen har stilnet?
Jeg er endelig i gang igjen med nye episoder etter en måneds ferie fra innspilling. I denne måneden dro jeg på en reise tilbake til det som var stormens øye for meg, og i denne episoden vil du høre om...
14 Juli 202346min
Skattemelding på godt og vondt - og en meditasjon til deg
Denne uken har jeg vært så fylt opp av bl.a. skattemeldingen - som er min største prokrastinering - og episoden bærer preg av min opplevelse, følelser og tanker rundt min prosess med å ta tak i dette ...
26 Maj 202332min
Dårlig samvittighet - hvordan blir jeg kvitt det?
"Hva gjør jeg med den konstant dårlige samvittigheten over å ikke klare alt? I dagens samfunn skal man jo være kone, husmor, kokk, sjåfør, entreprenør, idrettsfenomen samtidig som man er en tilstedevæ...
19 Maj 202325min
Hvem var du før verden fortalte deg hvem du skulle være?
- om egenkjærlighet, skam og sårbarhetVi lever vårt liv med vår historie. Det vi har fått med oss av kjærlighet, verdier og minner. Og det vi har fått med oss av mønster, skam og skyld. Mye av det var...
12 Maj 202334min
Prokrastinering - sitter det i hodet eller hjertet?
I USA har det flere år vært kjent at "ved kjernen så handler prokrastinering om emosjoner, ikke produktivitet" - som New York Times skrev i 2019! Ifølge forskning ved Harvard så prokrastinerer 95 % av...
5 Maj 202337min
