86. En god natts sömn

86. En god natts sömn

Det här är en meditation till dig som ibland har svårt att komma till ro på kvällen eller till dig som

ligger vaken på nätterna och upplever stress, oro och ångest.


Följ oss på instagram för nyheter och inspiration: @about_yoga

För mer information om våra utbildningar och retreats: www.aboutyoga.se

Maila oss för att skriva upp dig på vårt nyhetsbrev: helpaboutyoga@gmail.com


Kram Sheila & Magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(141)

3. God Natt! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

3. God Natt! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

En vän i natten! Låt Sheila guida dig in i en rofylld meditation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 202018min

2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar (Kortversion för dig som bara vill meditera)

2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar (Kortversion för dig som bara vill meditera)

En kort version av "Meditation för svåra känslor & negativa tankar" därMagnus Fridh och Sheila Arnell guidar dig i en meditation som kan stötta och ge tillförsikt i svåra stunder.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 20207min

2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar

2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar

En ny podcast för dig som vill lära dig meditera!En podcast för dig som vill komma bort från stress & få lite lugn och ro i din vardag.Podcasten leds av Sheila Arnell & Magnus Fridh som i varje avsnittleder dig genom en guidad meditation.Ljudlogga: Björn Palmberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 202014min

1. Hej Meditation! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

1. Hej Meditation! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

En kort version av "Hej Meditation" därMagnus Fridh och Sheila Arnell guidar dig i en stillthetsmeditation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Okt 20209min

1. Hej Meditation!

1. Hej Meditation!

En ny podcast för dig som vill lära dig meditera!En podcast för dig som vill komma bort från stress & få lite lugn och ro i din vardag.Podcasten leds av Sheila Arnell & Magnus Fridh som i varje avsnittleder dig genom en guidad meditation.Ljudlogga: Björn Palmberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Okt 202014min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
brottarbroder
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
4health-med-anna-sparre
halsoveckan-by-tyngre
rss-the-house-podcast-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith