88.- Ta stress på allvar med Anders Tengström

88.- Ta stress på allvar med Anders Tengström

Vi lever alla med stress i olika omfattning och det behöver inte bara vara något negativt. Stress är en del av den moderna människans vardag men den är en anledning till att kvinnor mår dåligt i sitt klimakterium. Men hur vet man när det börjar gå för långt? Vilka symptom ska du lyssna på och vilka allvarliga tecken visar att du tullat på reserverna för länge? Hur snabbt går det att orsaka kroppsliga skador och är det möjligt att återställa sig? Så talar vi om systemfel och hur problematiskt kan det kan vara att bli sjukskriven för utmattning och få tillräckligt lång rehabiliteringstid. Hur vet man sedan att man är frisk och återhämtad från utmattningssyndrom eller allvarlig stress och hur ser bakslagen ut?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(354)

320.- Mer progesteron, del 2 med Hilde Löfqvist

320.- Mer progesteron, del 2 med Hilde Löfqvist

Bioidentiskt progesteron! Ja, diskussionerna tycks aldrig ta slut och gynekolog Hilde Löfqvist står upp för och betonar vikten av att individualisera hormonbehandling. Hormonförespråkarna och forsknin...

7 Feb 202438min

319.- Hormonpionjären, del 1 med Hilde Löfqvist

319.- Hormonpionjären, del 1 med Hilde Löfqvist

Hilde Löfqvist är gynekolog och har många års erfarenhet av att arbeta kliniskt med klimakteriebehandling. På olika sätt fortsätter hon ta kål på myter och sprida fakta även om hon inte längre tar emo...

31 Jan 202438min

318.- Tillsammans i klimakteriet med Petter Rönnborg

318.- Tillsammans i klimakteriet med Petter Rönnborg

Hur ska man kunna förstå och stötta sin kvinnliga partner när hon inte förstår sig själv eller vart hon är på väg? I det här avsnittet har Åsa Melin bjudit in Petter Rönnborg som delar med sig av sin ...

24 Jan 202452min

317.- Putmage - är det fett? med Katarina Woxnerud

317.- Putmage - är det fett? med Katarina Woxnerud

Att magens utseende och beteende ändras i och kring klimakteriet brukar de flesta både känna och se. Precis som att vi tappar muskelmassa på ben och armar så drabbas även magen. Då kan det få konsekve...

17 Jan 202443min

316.- Hormonhälsa med Martina Johansson

316.- Hormonhälsa med Martina Johansson

När vi talar om klimakteriet är fastnar vi ofta i att fokusera på våra kvinnliga könshormoner östrogen och progesteron och hur de initialt hamnar i obalans och vad det ger för symptom. Men kroppen har...

10 Jan 202438min

315.- Hjärnan, tarmen och hormoner med Maria Karlsson

315.- Hjärnan, tarmen och hormoner med Maria Karlsson

Det här avsnittet bjuder på kunskap om hur tarmen och hjärnan påverkas av hur vi lever, vilket i sin tur kan hjälpa oss att hitta bakomliggande faktorer till att vi har mer eller mindre allvarlig ledv...

3 Jan 202437min

314.- Lymfan, cirkulationens nyckel med Ellen Engvall

314.- Lymfan, cirkulationens nyckel med Ellen Engvall

Ett av kroppens mest sinnrika system löper genom hela kroppen, lymfsystemet. Dess uppgift är att rena oss från slagg och gifter som ska ut via urinen. För att det ska fungera är vi beroende av att lym...

27 Dec 202340min

313.- Sömn och aptit med Christian Benedict

313.- Sömn och aptit med Christian Benedict

Att ha trassel med sömnen i klimakteriet hör till ett av de vanligast förkommande symptomen och det går ofta i vågor. När vi åldras så påverkas också sömnkvaliteten åt det sämre. Det påverkar bl a ene...

20 Dec 202340min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
alska-oss
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith