#3 - Selvdestruktive mønstre

I denne episoden snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om selvdestruktive mønstre. Mange kjenner seg igjen i dette, og river seg noen ganger i håret over at de ikke får til endring. Så hvordan blir egentlig disse mønstrene til - og hva kan man gjøre for å endre på dem? -------------------------------------------------- Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no Trykk gjerne follow og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.