Olof Röhlander

Olof Röhlander

MENTAL TRÄNARE, FÖRFATTARE, FÖREDRAGSHÅLLARE, 42 år. Född i Sundsvall, uppväxt i Matfors, bosatt i Stockholm. Debuterar som Sommarvärd.

Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play.

Mentala tränaren Olof Röhlander tar avstamp i sin egen brist på talang när han i Sommar i P1 inspirerar och ger tips om hur vi ska tänka positivt.

Det var som elitseriespelare i bordtennis Olof Röhlander först introducerades för mental träning. Framför allt genom tränaren Stellan Bengtssons ord om att våga satsa fullt ut, göra saker utan att kompromissa och att ”kämpa med det du har”.

I Sommar i P1 säger Olof Röhlander att det mest fascinerande med hans liv egentligen är bristen på talang. Att han aldrig haft bollkänslan, inte har naturliga anlag för att tala inför publik och saknar utstrålning och karisma som de som ”går genom rutan” har. Ändå har han förverkligat sina drömmar om att bli en framgångsrik föreläsare och författare.

Olof Röhlander talar i sitt Sommarprogram om begreppet ”njutarbete” och ger sina tre främsta tips för en god mental hälsa.

Framrutan ska vara större än backspegeln. Ska du älta, så älta bra saker.

Lita inte på slumpen. En bra dag, ett fint resultat, en relation värd namnet, kommer sällan av sig självt. Gör upp en plan med ambitioner och riktlinjer.

Kosta på dig ett misstag då och då. Istället för att satsa på att vara bäst på allt, sänk ribban en aning och gå för good enough. Då lämnar du utrymme för acceptans och för misstag. Du behöver inte vara perfekt.

Om Olof Röhlander

Inspiratör aktuell med föreläsningen och boken OMSTART – Konsten att bryta ihop och komma igen. Sex gånger utnämnd till Årets föreläsare/Årets talare. Huvudperson i SVT- dokumentären Talaren, om livet som handelsresande i drömmar. Föreläser om mental styrketräning, motivation, livs- och arbetsglädje. Förra boken hette Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda.

Utbildad till Licensierad Mental Tränare på Skandinaviska Ledarhögskolan i Örebro. Varit elitspelare i bordtennis, där året i Falkenberg med världsmästaren Stellan Bengtsson som tränare formade attityden till livet.

Motto: Framrutan ska vara större än backspegeln.

Producent: Karin af Klintberg

Avsnitt(1000)

Pär Johansson 2010

Pär Johansson 2010

Teaterproducent, regissör och manusförfattare I sitt Sommarprogram pratar Pär Johansson om varför man ska behandla människor med respekt och vad som är receptet bakom Glada Hudik-teaterns framgång. Han berättar också hur hans bästa kompis hamnade i världslaget i fotboll medan han själv hamnade på en vedbacke med utvecklingsstörda. - En kursändring jag aldrig ångrat, säger Pär Johansson. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Pär Johansson Grundare och chef för Glada Hudik-teatern i Hudiksvall "där utvecklingsstörda och normalstörda skådespelare arbetar sida vid sida". Deras hyllade musikalföreställning Elvis hade vid tiden för Sommarprogrammet setts av över 125 000 personer och uppförts i New York. Flerfaldigt belönad för sina ledaregenskaper och är en mycket eftertraktad föreläsare. Drömde om att bli fotbollsproffs som liten. Producenter: Jenny Sanner Roosqvist och Lena Tideström-Sagström

29 Juni 201044min

Babak Najafi 2010

Babak Najafi 2010

Filmare och regissör Babak Najafis Sommarprogram handlar om att förverkliga en dröm. Vi får möta en tågkonduktör, en syokonsulent och en alkoholist på ett torg i Uppsala. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Babak Najafi Hans första långfilm, Sebbe, utsågs till bästa debutfilm vid filmfestivalen i Berlin. Har även gjort uppföljaren till Snabba Cash. Har gjort flera kortfilmer, bland annat den samhällskritiska satiren Elixir. Utbildad vid Dramatiska Institutets regilinje och blev 2004 Bo Widerberg-stipendiat. Upplevde som liten pojke bombanfall i Teheran. Flydde då verkligheten i berättande och historier. Producent: Ulrika Bergqvist

28 Juni 201042min

Eva Dahlgren 2010

Eva Dahlgren 2010

Artist och låtskrivare I sitt Sommarprogram berättar Eva Dahlgren om dagen som förändrade hennes liv, om sitt hittills svåraste beslut och om varför hon älskar Simon Spies. Dessutom avslöjar hon varför man ska vara på sin vakt när man fiskar gädda år 2040. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Eva Dahlgren En av våra riktigt stora artister och låtskrivare – med 17 utgivna album och 30 år i branschen, vid tiden för detta Sommarprogram. Prisbelönt med en rad Grammisar och Rockbjörnar. Skivan En blekt blondins hjärta (1991) såldes i en halv miljon exemplar. Har även samarbetat med Stockholms symfoniorkester under ledning av dirigenten Esa-Pekka Salonen och skrivit en bok om skapandets mysterium, samt flera barnböcker. Producent: Fredrik Olsson

27 Juni 20101h

Annika Sörenstam 2010

Annika Sörenstam 2010

Före detta professionell golfspelare. I sitt Sommarprogram pratar Annika Sörenstam om livet efter golfen, om varför hon alltid kommer att förknippa Solheim Cup med U2 och om vilka de enda tankarna var som gick genom huvudet när hon skulle slå det första slaget på herrarnas PGA-tour på The Colonial. Och så pratar hon om familjen och om sin stora passion för mat och vin. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Annika Sörenstam En av världens främsta kvinnliga golfspelare någonsin. Blev bland annat den första kvinnan i världen att spela en 18-hålsrunda under 60 slag och är medlem i World Golf Hall of Fame. Numera vicekapten i Europas Solheim Cup-lag samt affärskvinna med eget vinmärke, klädmärke och egen parfym. Har designat nio nya golfbanor över hela världen. Stödjer unga golfare genom välgörenhetsstiftelsen Annika Foundation. Frekvent bloggare och twittrare. Producent: Therese Larsson

26 Juni 201045min

Lars Gustafsson - Vinter 2010

Lars Gustafsson - Vinter 2010

Författare, filosof och poet I mitt program skall jag spela musik som betyder något personligt för mig, från Dave Brubeck och gamla klezmerband från Manhattan, till Arvo Pärt och Josquin des Prez. Jag skall tala om vinter, om kärleken och om livets eventuella mening. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Lars Gustafsson Flerfaldigt prisbelönt romanförfattare, filosof och lyriker som vid tiden för Vinterprogrammet givit ut närmare 80 böcker, bland andra pentalogin Sprickorna i muren. Doktorerade 1978 med avhandlingen Språk och Lögn. Tidigare bosatt 20 år i USA, då verksam som professor i filosofi i Austin, Texas. Samhällsdebattör som konverterat till judendomen. Målar i olja, skriver musik och spelar tvärflöjt. Lars Gustafsson har varit Sommarvärd 1989 och Vintervärd 1972 och 2010. Producent: Gun Ekroth

3 Jan 201048min

Alexandra Coelho Ahndoril - Vinter 2010

Alexandra Coelho Ahndoril - Vinter 2010

Författare och litteraturkritiker Jag kommer att tala om åren som teater- och fotbollsbesatt pojkflicka i Helsingborg, fram till livet som ena halvan av Lars Kepler. Dessutom berättar jag vad som kan hända om man börjar brevväxla med en sjöman. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Alexandra Coelho Ahndoril Bildar tillsammans med sin man författarparet bakom pseudonymen Lars Kepler. Deras deckarroman Hypnotisören blev en storsäljare som ska filmatiseras. Debuterade 2003 med boken Stjärneborg om Tycho Brahe, vilken belönades med Katapultpriset. Boken är första delen i en historisk trilogi som även handlar om agitatorn August Palm och om den heliga Birgitta. Uppväxt med svensk-portugisiska föräldrar. Skådespelare i unga år och utbildad vid Teaterhögskolan i Stockholm. Doktorand på litteraturvetenskapliga institutionen vid Stockholms universitet där hon skriver på en avhandling om poeten Fernando Pessoa, 2010. Producent: Ann Victorin

2 Jan 201058min

Bodil Jönsson - Vinter 2010

Bodil Jönsson - Vinter 2010

Professor emerita i rehabiliteringsteknik Jag tänker nyårsprata om de årsringar som var och en av oss har inom sig fler och fler ju äldre vi blir. Märks och syns gör ju mest den senaste årsringen, men det är alla tillsammans som gör oss till de människor vi är. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Bodil Jönsson Disputerade i fysik före 30 års ålder vid Lunds universitet. Hedersdoktor vid Göteborgs universitet. Medverkade som fysiker i SVT:s Fråga Lund och har med åren blivit något av en tidsfilosof genom sina föreläsningar och böcker. Kallar sig själv halveremit, är lättroad och grundglad. Var vid tiden för Vinterprogrammet aktuell med boken Tio år senare, en uppföljare till storsäljaren Tio tankar om tid som översatts till 20 språk. Bodil Jönsson har varit Sommarvärd 1991, 1992, 1996 och Vintervärd 2010 och 2013. Producent: Odd Clausen

1 Jan 201059min

Sofi Fahrman - Vinter 2009

Sofi Fahrman - Vinter 2009

Moderedaktör, skribent och författare Följ med på en resa från Gäddvägen på Lidingö där jag vuxit upp, hela vägen till Fifth Avenue i New York. Jag tar er med in på en tidningsredaktion, ni får reda på hur det är att vara programledare och hur jag lyckades skriva en bok på fyra månader. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Sofi Fahrman Affischnamn och modechef för Aftonbladets magasin Sofis mode. Har även lett tv-program med samma namn i Kanal 5 och TV7. Aktuell vid tiden för Vinterprogrammet med debutromanen Elsas mode. Driver en stor blogg vid namn Sofis snapshots. Av tidningen Café utsedd till Sveriges bäst klädda kvinna 2005. Har tidigare arbetat på reklambyrå, som skidlärare och varit lovande basketspelare. Producent: Katarina Andersson

31 Dec 200937min

Populärt inom Samhälle & Kultur

mardromsgasten
podme-dokumentar
rattsfallen
en-mork-historia
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
badfluence
blenda-2
creepypodden-med-jack-werner
killradet
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
aftonbladet-daily
p3-dystopia
varvet
rysarpodden