OS-coachen om träning - Rickard Nilsson
SPORTPODDEN1 Maj 2024

OS-coachen om träning - Rickard Nilsson

Vad avgör hur mycket träning kroppen orkar? Hur kan man få kroppen att hålla när man tränar på elitnivå?

Den fysiska standarden hos befolkningen har sjunkit, rapporter om övervikt och dagens baskondis hos unga har sjunkit men upplägget för träningen i klubbarna har inte ändrats på 30 år

Rickard Nilsson, träningsrådgivare åt några av Sveriges bästa idrottare, jobbar på Sveriges Olympiska Kommitté och delar med sig av sina erfarenheter och råd när det kommer till träning.



Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(52)

Hockeyprofilen Richard Gynge gästar SPORTPODDEN!

Hockeyprofilen Richard Gynge gästar SPORTPODDEN!

Som nybliven hockeypensionär delar Richard anekdoter från en imponerande karriär. Han berättar om beslutet att lägga skridskorna på hyllan, åren i Ryssland med stora kulturskillnader, och livet efter ...

5 Nov 202445min

Ingen minns en fegis – med Jens Byggmark

Ingen minns en fegis – med Jens Byggmark

Karriären och skadorna inom skidåkning, deltagandet i tv-programmet Kompaniet, YouTube karriären, entreprenörskapet och nya doft-företaget. Sportpodden välkomnar skidstjärnan och entreprenören Jens ”B...

30 Okt 202439min

För lite energi? – med Linda Bakkman

För lite energi? – med Linda Bakkman

Vilka näringsmisstag gör de flesta idrottare? Hur kan rätt kost förbättra idrottsprestationen? Och hur kan vi göra bra matval enklare för våra barn?I dagens avsnitt gästas vi av Linda Bakkman – förfat...

15 Okt 202446min

Drömjobbet, ledarskap och OS  - med Fredrik Joulamo Sportdirektör Sveriges Olympiska Kommitté

Drömjobbet, ledarskap och OS - med Fredrik Joulamo Sportdirektör Sveriges Olympiska Kommitté

Vad innebär det egentligen att leda svensk idrott på den högsta nivån? Vilka är de mest avgörande frågorna som svensk idrott står inför framöver? Och varför anser Fredrik Joulamo att mer resurser behö...

8 Okt 202442min

Livet på tennistouren – med Rebecca Peterson

Livet på tennistouren – med Rebecca Peterson

I detta avsnitt av vår podcast möter vi tennisstjärnan Rebecca Peterson, en spelare som gått igenom både triumfer och svåra motgångar på och utanför banan. Med flera års erfarenhet på den internatione...

2 Okt 202439min

En ovanlig uppväxt: hotell och golfbanor – med Penny Parnevik

En ovanlig uppväxt: hotell och golfbanor – med Penny Parnevik

Hur är det att växa upp med en stjärna till pappa? Kändisskapet i USA vs Sverige? Vad är Pennys favoriträtt?I veckans avsnitt gästas vi av Penny Parnevik, dotter till golflegendaren Jesper Parnevik, o...

17 Sep 202449min

Gymnastikens mörka sida – med Jennifer Pettersson

Gymnastikens mörka sida – med Jennifer Pettersson

Hur kan vi förändra ett system som skyddar ledarna mer än barnen? Är det ledarskapet eller systemet som sviker unga idrottare mest? Hur kan föräldrar och tränare arbeta för att barn ska känna sig tryg...

3 Sep 202449min

Psykologin i högpresterande team – med Jon Hasselqvist

Psykologin i högpresterande team – med Jon Hasselqvist

I dagens avsnitt möter vi Jon Hasselqvist, legitimerad psykolog, organisationskonsult och idrottspsykolog. Han berättar bland annat om vikten av psykologisk trygghet i team som förväntas uppnå långvar...

28 Aug 202449min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
vinterpasset
giggles-med-wiggles
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
till-sangs
halsoveckan-by-tyngre