#357: Träning har tömts på mening med Siri Helle

Det går inte att öppna en tidning eller scrolla i sin mobil utan att bombarderas med råd om hur man blir smalare, friskare eller sover bättre. Vi är många som fastnar i prestation och lyckojakt – och mitt i löpsteget frågar vi oss: vad är egentligen meningen med alltihop? Faktum är att det finns pusselbitar som är långt viktigare för en god hälsa än motion, rätt mat och allt det där. Men det är pusselbitar som vi sällan pratar om. Frågan är varför? Det och mycket mer pratar jag om i det här avsnittet tillsammans med psykologen och författaren Siri Helle, aktuell med boken Existensboosten. Tack för att du lyssnar!

Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.