5. Psykedelika - möjligt framtida alternativ för helande av trauma
Vi träffar Psykoterapeut Charlotte som berättar om sin erfarenhet av psykedelika och dess roll i helande av trauma. Vi lyssnar in och lär oss om psykedelika som ett möjligt framtida alternativ inom de...
29 Jan 20241h 6min
4. Meditation - stillandet av bruset i huvudet
Jenny introducerar oss till praktiken Meditation. Vad är egentligen meditation? Vart kommer begreppet meditation ifrån? Hur hänger meditation ihop med yoga? Hur hänger The Beatles ihop med the Maharis...
10 Okt 202334min
3. Från Muladhara till Sahasrara. Våra chakran.
Vad betyder chakra? Hur många har vi och vad har de för betydelse för vårt välmående? Vilket är blått och vilket är rött? Kan kristaller och yoga sätta våra chakran i bättre balans? I detta avsnitt gå...
17 Juli 20231h 32min
2. Vad är en Spiritual Daily Practice?
Hej! Idag pratar vi om spirituell daily practice eller daglig praktik. Vad innebär en daglig praktik och varför ska man ha en sån? Vi delar med oss av våra dagliga rutiner och hur de har påverkat oss....
4 Maj 20231h 12min
1. Introduktion & Välkommen
Lär känna co-hosts Maria Isaacs och Jenny Berglund Castro, båda från förorten Jordbro söder om söder i Stockholm. Hur kommer det sig att de blev intresserade av spiritualitet, eller andlighet? Vad har...
10 Feb 202355min
