#66 - Siw Monica Boye - Når du må bryte runstreaken

#66 - Siw Monica Boye - Når du må bryte runstreaken

Episodens gjest er Siw Monica Boye.

Hun runstreaker og har erfaring med å måtte bryte en runstreak og starte opp igjen..

Siw er min søster og da vi var yngre ble hun ofte (tvunget) med på løpeturer, uten at hun helt så poenget med det.

Den løpeperioden Siw er i nå begynte tilbake i 2008 og hun løp sitt første løp i 2013 - 10 for Grete.

I 2014 var hun på løpereise i Spania sammen med Pace on Earth, som vi har vært innom tidligere her i podcasten. I forkant løp Siw og jeg ultraintervaller sammen for å forberede oss til løpeleiren.

Hun løp påskeharemaraton i 2018 og Ecotrail 21 som del av forberedelsen til Romeriksåsen på langs samme året.

I mai 2022 løpe hun København maraton, hvor hun hadde som mål å løpe under 5 timer.

Hun begynte runstreak for alvor i oktober 2017 og holdt den gående en god stund før hun av ulike årsaker valgte å stoppe. Fra februar 2018 var hun ordentlig i gang og hadde alle planer om å holde i hvertfall ett år, men sånn gikk det ikke.

Et komplisert ankelbrudd satte en stopper og veien tilbake var lang. Mange måneder gikk før hun kunne fjerne gipsen og hun kunne begynne å belaste ankelen ordentlig. Hun forteller om den første løpeturen i mai/juni 2019.


Hun forteller også om veien tilbake til løping, ny runstreak og hvor hun foretrekker å ta sine løpeturer.


Instagram: @siwmobo

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(109)

#107 - Bislett 24 , gravøl og god jul

#107 - Bislett 24 , gravøl og god jul

Episode 107 - God jul og takk for oss!I denne episoden inviterer vi til gravøl for Runstreakpodden. Ja, du leste riktig. Etter 4 år og 107 episoder sier Tone og Lise takk for nå. Selvskreven gjest på ...

21 Dec 20251h 4min

#106 - Therese Falk - Om livet og løping

#106 - Therese Falk - Om livet og løping

Episode 106 - Therese FalkI denne episoden har vi besøk av selveste Therese Falk. Den nybakte 50-åringen har mange glitrende prestasjoner å se tilbake på, blant annet nordisk rekord på 24-timers-løp. ...

30 Nov 20251h 4min

#105 - Gro Siljan Hjukse: Langløpingens eventyrlige natur

#105 - Gro Siljan Hjukse: Langløpingens eventyrlige natur

Episode 195:Gjest i denne episoden er Gro Siljan Hjukse (44) fra Kongsberg. Gro er en erfaren og merittert ultraløper. Hun ble blant annet beste kvinne på årets utgave av Oslo Bergen Trail.Gro deler i...

9 Nov 20251h

#104 Jon Asphjell - Seksdagersløp i Viadal

#104 Jon Asphjell - Seksdagersløp i Viadal

Episode 104:Jon Asphjell er tilbake for å fortelle om sin siste løpsopplevelse: Viadal Ultra 6 days. Dette svenske løpet er ikke for pyser, eller som Jon selv sier "det er for spesielt interesserte". ...

19 Okt 20251h 8min

#103 - Sarah Killengreen I Motivasjonens Elementer

#103 - Sarah Killengreen I Motivasjonens Elementer

Episode 103Runstreaken "Skolestart til høstferien" er over og noen lurer kanskje på, hva skal jeg gjøre nå? Skal jeg fortsette med runstreaken? Skal jeg gi meg? Derfor har vi invitert Tones datter, Sa...

28 Sep 20251h 24min

#102 - Birgitte Austgulen I Veien fra Oslo til Bergen

#102 - Birgitte Austgulen I Veien fra Oslo til Bergen

Episode 102:I denne episoden snakker vi med ultraløper Birgitte Austgulen som fullførte Oslo-Bergen i sommer. Hvordan forbereder man seg til et så langt løp? Birgitte forteller om oppturer og nedturer...

7 Sep 20251h 9min

#101 - Vi er tilbake! Sesong 8 er igang

#101 - Vi er tilbake! Sesong 8 er igang

Episode 101 og vi er igang etter sommerferie!Tone har vært på aktiv ferie i Italias høye fjell, og sett mye på sin ferd gjennom Tyskland blant annet på vei hjemover. Lise har nytt godværet i Nord-Norg...

17 Aug 202540min

# 100 - Hurra, vi har nådd episode 100

# 100 - Hurra, vi har nådd episode 100

Episode 100! Juhu! I denne jubileumsepisoden føltes det veldig naturlig å ha Jon Asphjell som gjest. Jon var den som opprinnelig hadde ideen om å starte podcasten. Og han var med frem til episode 56.S...

25 Maj 20251h 9min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
sillypodden
killradet
klubben
alla-andra-kan-ga-hem
rss-90minsvenskan
rss-rule-britannia
under-isen
rss-viva-fotboll
hockeypuls
fotbollsmorgon
studio-allsvenskan
rss-hockeypuls
svenska-fpl-podden
klubbans-fel
rss-klubbland-en-podd-mest-om-frolunda
fans-corner-sverige
vita-gula-bla
rss-liteschysstare-podcast