73. Igor Ardoris. Mental tränare
Öppet Sinne10 Juli 2019

73. Igor Ardoris. Mental tränare

Igor Ardoris är grundare av Budo Mental Training – mental träning för hantering av svåra situationer. Han är mental tränare, författare, föreläsare och pedagogisk konsult. Sedan 2007 har Igor utbildat bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvårdare och företagsledare i att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer.Det här samtalet bjuder på många tankeställare då några av dessa frågor diskuteras. Varför fastnar vi i negativa tankar? Hur kan vi lugna ner oss under stress? Vi går även in lite på självhypnos och en del filosofi. http://igorardoris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(313)

9. Gabriella Ullberg Westin

9. Gabriella Ullberg Westin

Får några år sedan påbörjade Gabriella resan att uppfylla sin författardrömmar. Idag har hon släppt fyra böcker och skriver just nu på sin femte. Hör hennes historia om hur hon gick vägen som egen utg...

16 Juli 201853min

8. Mikaela Lauren

8. Mikaela Lauren

Mikaela Lauren är inte bara en fajter i ringen. Här får ni höra om hennes resa genom livet. Krossade OS-drömmar. Den stora familjen som håller ihop i vått och torrt. Drivkraften att skapa sina egna mö...

13 Juli 20181h 11min

7. Mads Jacobsen

7. Mads Jacobsen

Mads Jacobsen delägare på crossfit Nordic besöker podden. Då det kom till att prata träning kändes Mads given då en av hans yrkestitlar på Eleiko är education manager. Paul och Mads pratar om allt frå...

10 Juli 20181h 3min

6. Usama Aziz

6. Usama Aziz

Usama Aziz olympiskbrottare och mma-fighter delar med sig av sin resa genom olympiska spelen och hur det var att tävla i mma på den tiden då många inte ansåg att det var en sport. Hosted on Acast. See...

6 Juli 20181h 3min

5. Smail Alihodzic

5. Smail Alihodzic

Smail Alihodzic känner de flesta igen från dokusåpan, Paradise Hotel. På senare tid håller Smail på med en karriärövergång som endast ett fåtal dokusåpa deltagare lyckats med. Där börjar samtalet mell...

3 Juli 20181h 9min

4. Björn Ogeus smärtläkare

4. Björn Ogeus smärtläkare

Vi fortsätter på temat psykiskohälsa och den här gången grävs det djupare i våra smärtor när Björn Ogeus besöker podden. Björn arbetar med rehabilitering som smärtläkare och har varit verksam i över 2...

29 Juni 20181h 1min

3. Daniel Cremonini, Psykoterapeut

3. Daniel Cremonini, Psykoterapeut

Psykiskohälsa är ett ämne vi måste våga öppna upp oss om. Leg, Psykoterapeuten Daniel Cremonini och Paul pratar om allt från ångest, depressioner till hur vi mår av allt scrollande i mobilen. Om ni vi...

26 Juni 20181h 27min

2. Jill Holmström dietist & författare till boken, Matologi

2. Jill Holmström dietist & författare till boken, Matologi

Ett ämne där det råder mycket missförstånd är kost. Dagens gäst Jill Holmström dietist och författare till boken, Matologi, besvarar ett gäng frågor och reder ut ett och annat missförstånd om just mat...

22 Juni 20181h 8min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
sektpodden
rss-beratta-alltid-det-har
rss-traningsklubben