181. Uppladdning inför Stockholm Marathon!

181. Uppladdning inför Stockholm Marathon!

x


Loppen fortsätter att avlösa varandra och nu är det grande finale av vår vårturné när Stockholm Marathon står för dörren! Hur känner vi för att springa ett maraton otränade, vad kan man vänta sig av huvudstadsmaran och vilka sista tips har vi att dela ut? Nuuu kör vi!

Avsnittet presenteras i stolt samarbete med YMR Track Club som vi kör en tävling tillsammans med som hyllar resan!

Vägen till framgång är sällan rak eller enkel. Och tillsammans med YMR Track Club vill vi hylla alla er som varje dag jobbar hårt för era mål, för att må bra och ständigt utvecklas.Vi vill lyfta in alla pass och timmar som ni lägger i mörker - in i ljuset. En kudos till all svett, all glädje och smärta som löpningen för med sig, men inte minst den magi som sker när gränserna för vad som är möjligt suddas ut. Nu uppmanar vi dig att reflektera över och dela dina nyanser av framgång. Share your Shades of Success!

⁠Ha på dig dina YMR Track Club solglasögon⁠, dela din story om hur din väg dit du är idag och vart du är på väg, och var med och tävla om ett exklusivt racekit från YMR Track Club (värde över 2000kr) och tre månaders löpcoachning av löpning & livet (värde 1200kr)!

Reglerna för att vara med och tävla är enkla

- ⁠Alla som köper, eller redan har köpt, ett par YMR solglasögon kan vara med i tävlingen.⁠

- Posta ett inlägg på dig med dina YMR solglasögon och dela din story om vägen till din framgång (Shade of success).

- Tagga @YMRtrackclub och @löpningochlivet SAMT använd hashtagen #shadesofsuccess

- Tre vinnare väljs slumpmässigt ut av YMR track club i början av juni

Till dig som ännu inte testat dessa ultimata high performance solglasögon med högt UV-skydd, anti-scratch lenses etc. Så kommer här en rabattkod om 20%: ”shades20”


Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:⁠⁠

Digital motiverande löpcoachning: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här hittar ni vår digitala motiverande löptjänst!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här är vår hemsida fulladdad med allt du behöver veta som löpare eller drinkälskare!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube (där alla våra sändningar finns live)⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ oss på instagram och få tips på pass, roliga reels, kommande avsnitt, tävlingar och mycket mycket mer!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ oss på Facebook där vi lägger ut events, livesänder och mycket mer!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vi finns även på TikTok, välkommen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här hittar du oss på strava, följ vår och våra följares träning för inspiration och tips!⁠

Avsnitt(334)

311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla

311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla

Vad händer när löpningen blir en grej för hela familjen? Camilla sprang Midnattsloppet 2025 och fick mersmak direkt. Nu siktar hon på Svenska Klassikern. Nicklas är brandman, tvåbarnspappa och har en ...

27 Mars 48min

310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!

310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!

Med fyra veckor kvar till Paris Marathon sätter vi strålkastaren på hur man förbereder sig inför loppet! Lovisa, Fredrik och Simon pratar om hur statusen är inför loppet, vad man ska fokusera på sista...

25 Mars 1h 34min

309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!

309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!

Årets Raket Angelica gäster studion tillsammans med förra Årets Vanlis Lotta Tinebo och vi har ett riktigt gott snack om att få träningen gjord, hur man anpassar när man har små kids och inte minst hu...

20 Mars 1h

308. Att springa mot en dröm, så föddes Malmö Marathon!

308. Att springa mot en dröm, så föddes Malmö Marathon!

Vad händer när två personer bestämmer sig för att ge en hel stad ett lopp den länge saknat?I det här avsnittet träffar vi Ann-Elise, en av grundarna bakom Malmö Marathon. Vi pratar om resan från idé t...

17 Mars 2h 2min

307. Så springer du din snabbaste mil!

307. Så springer du din snabbaste mil!

Milen, Varvetmilen och konsten att inte dö på kilometer 7! 10 km är en lurig distans. Tillräckligt kort för att du ska kunna trycka på ordentligt, tillräckligt lång för att straffas om du går ut för h...

13 Mars 1h 36min

306. Löpning genom klimakteriet! Gäster Monika Björn och Linda Ahlman

306. Löpning genom klimakteriet! Gäster Monika Björn och Linda Ahlman

Hälften av alla människor går igenom klimakteriet, ändå pratas det på tok för lite om det i löparvärlden! I det här avsnittet pratar vi om löpning och träning innan och under klimakteriet och vad det ...

10 Mars 1h 30min

305. Maxa våren och spring in din bästa säsong!

305. Maxa våren och spring in din bästa säsong!

VÅREN ÄR HÄR! .... Eller kanske inte i hela Sverige, men skit i det! Nystartskänslan hägrar över löppassen och Fredrik har till och med fått på sig T-shirten på löppasset. Vi snackar om vårlopp som va...

6 Mars 53min

304. 5km-guiden del 2: Hur du använder 5km som verktyg i din träning!

304. 5km-guiden del 2: Hur du använder 5km som verktyg i din träning!

Vi forsätter grotta ner oss i 5km och ger våra bästa råd och erfarenheter av hur du använder distansen som ett verktyg i din träning (även mot längre distanser)! Hur ofta borde man maxa en femma, vad ...

4 Mars 1h 7min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-90minsvenskan
rss-viva-fotboll
rss-rule-britannia
sillypodden
rss-way-back-when-2
rss-tv4-hockey-podden
sportbladets-premier-league-podd
hockeymorgon-2
lundh
rss-halfway-house
shl-podden
hockeypuls
studio-allsvenskan