56. Vårruset!

56. Vårruset!

Fanny gjorde det! Hon tog sig runt vårruset trots ryggskottet och alla rädslor om att inte klara det. Har Fanny nu fått blodad tand nu för att springa eller är hon mätt?

Jessica ger i detta avsnitt massa tips på hur man kommer igång med att löpa som nybörjare. Det svaras på frågor ni lyssnare skickat in och diskuteras hur man bäst lindrar sockersuget när dinosauriehjärnan kickar in. Hög och lågt och många skratt. Varmt välkommen till veckas avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(149)

132. ADHD & Medberoende – med Ann Söderlund

132. ADHD & Medberoende – med Ann Söderlund

Idag gästas jag av min vän Ann Söderlund och vi pratar om ADHD och medberoende, två ämnen som berör långt fler än man tror.Det blir ett varmt och brutalt ärligt samtal om hur hennes ADHD både hjälpt o...

1 Dec 20251h 6min

131. 5 km - I DID IT!

131. 5 km - I DID IT!

Fanny har precis sprungit 5K och i dagens avsnitt pratar hon och Magnus om livet i LA, träningen som håller dem igång och hur motivation kan svänga över tid. Det blir snack om sociala medier, relation...

24 Nov 202542min

130. Från soffan till 5 km – slutspurten med Manne

130. Från soffan till 5 km – slutspurten med Manne

Sista veckan är här! På lördag gör jag mitt slutprov i ”soffan till 5 km” tillsammans med 50 av er poddlyssnare springer jag 5 km! Och den stora frågan är: kommer jag fortsätta springa efter det här? ...

16 Nov 20251h 1min

129. Den inre läkaren - med Suzanne Schönström

129. Den inre läkaren - med Suzanne Schönström

I en tid där hälsa ofta handlar om quick-fix och yttre prestation glömmer vi lätt bort kroppens egen intelligens – vår inre läkare.I veckans avsnitt möter jag Suzanne Schönström, medicinsk antropolog,...

10 Nov 20251h 1min

128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse

128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse

I det här avsnittet möter vi Frida Boisen i ett berörande samtal om sorg, kärlek, skuld och förlåtelse. Frida berättar om den ofattbara dagen då hennes mamma tog sitt liv och om chocken när hon hittad...

3 Nov 20251h 20min

127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!

127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!

Vår allas favorit Magnus är tillbaka! I det här härliga avsnittet delar Fanny med sig av resultaten från Cypern-resan – vad visar vågen idag och hur ser planen ut framåt med träningen?Magnus, som tröt...

27 Okt 202551min

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

Jag poddar denna vecka med fantastiska Emma Lidell, skaparen av Viktmedicinpodden.Det blir ett ärligt och viktigt samtal om kroppsångest, bantningskultur och alla märkliga dieter vi testat genom åren ...

20 Okt 20251h 3min

125. Anja Pärson

125. Anja Pärson

Anja Pärson är en av våra mest älskade idrottsprofiler – en ikon inom alpin skidåkning med otaliga medaljer, världscuptitlar och mästerskapssegrar. Men bakom framgångarna finns också en människa med m...

13 Okt 202557min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman