Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern
BabyzPodcast29 Maj 2024

Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern

Den fjärde trimestern, de tre första månaderna efter att ha fött barn, är en period som för de flesta av oss kan vara en riktig utmaning. Vi är trötta, kroppen förändras, vi kan ha ont i bristningar eller ärr, brösten spänner och ömmar och det känns som att hormonerna tar med oss på en helvild känslomässig berg-och-dalbana.

Det är så lätt att fokus hamnar helt på den nyfödda, men vi vill att du ska få hjälp att hitta en möjlighet att få ha fokus även på ditt eget mående.

I poddavsnittet träffar vi Elina Berglund, ingenjör, femtech-entreprenör och en av grundarna bakom Natural Cycles. Det handlar om det nya läget och funktionerna i appen Natural Cycles; NC Postpartum, särskilt framtaget för att stötta nyblivna mammor i deras fysiska och mentala återhämtning efter en födsel.

Vi pratar om vilka aspekter av vårt mående postpartum som vi kan logga, om att följa sin återhämtning dag för dag, om den kvalitetssäkrade, vetenskapliga informationen du som nybliven mamma kan få, och hur du kan använda informationen för att underlätta kontakt med vården, t ex vid ditt eftervårdsbesök hos barnmorska.


Avsnittet är i samarbete med MAM och Natural Cycles

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Upptäck Premium

Prova 14 dagar kostnadsfritt

Prova gratisArrow Right

Avsnitt(390)

Penny Parnevik Murray - graviditet och förlossning nr 3

Penny Parnevik Murray - graviditet och förlossning nr 3

Penny tycker att det coolt att föda barn, och tar oss med genom sin tredje graviditet och förlossning.Funderingen om att föda hemma fanns, men säger att med en trygg och bra erfarenheten så blev valet ändå sjukhusfödsel. Och tycker det är "så sjukt mysigt" det där första dygnet med bara familjen på sjukhuset."Luriga trean" blev en verklighet då denna graviditet och förlossning tedde sig helt annorlunda mot tidigare. Häng i Pennys berättelse om hinnsvepning, förvärkar, att vara 5 cm öppen och åka till pizzerian för att göra en "födelseplan", ta hål på fosterhinnorna och att "go with the flow".Lyssna även till Carinas förklaring varför värkarbetet så många gångar tar en paus på väg till sjukhuset. Tune in för ett härligt avsnitt!Veckans avsnitt sponsras av MAM & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 202351min

Vaccin mot RS-virus under graviditet - för att skydda det nyfödda barnet

Vaccin mot RS-virus under graviditet - för att skydda det nyfödda barnet

Respiratoriskt syncytievirus (RSV) är ett av våra vanligaste luftvägsvirus, och särskilt vanligt under höst och vinter. Det är ett mycket smittsamt virus som kan orsaka luftvägsinfektioner hos individer i alla åldrar, och den vanligaste orsaken till nedre luftvägsinfektioner hos barn i världen. Hos de flesta barn ger RSV symptom som vid en förkylning, men RSV kan ibland leda till svåra luftvägsinfektioner som tex lunginflammation. Av alla RSV-infekterade spädbarn i Sverige varje år behöver en till två procent sjukhusvårdas, ibland med intensivvård. Nu finns ett vaccin godkänt för att ges under den sista trimestern av graviditeten, med syfte att den gravida ska bilda antikroppar som förs över till fostret via moderkakan. Genom detta har det nyfödda barnet ett skydd mot RSV, som varar åtminstone 6 månader.I veckans avsnitt berättar vi om RSV, om vaccinet och forskningen bakom, om skyddseffekten och om fördelar/nackdelar. Allt för att ni ska få så uppdaterad info som möjligt för att kunna göra ett informerat val. Hoppas du lyssnar!Veckans avsnitt sponsras av MAM & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESVaccin mot RS-virus under graviditet - för att skydda det nyfödda barnetTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Okt 202334min

 Vattenfödsel blev Malins drömförlossning!

Vattenfödsel blev Malins drömförlossning!

Vattenfödsel och drömförlossning går ofta hand i hand, så även för veckans gäst Malin King som fött sina båda barn i vatten. Malins motto är att ingenting är omöjligt, och hon berättar i avsnittet om sina målbilder och förberedelser för att nå sin drömförlossning. En drömförlossning med smärtlindring i form av djupandning och kraft från vattnet.Trots stor blodförlust, och ett kämpigt slut på födelseförloppet, säger Malin att det var intensiv lycka och magi att få föda på sina egna villkor! Hon talar i avsnittet också om vad hon tänker kring vad som är ok, och inte ok i förlossningsrummet, en mycket tänkvärd berättelse.Vill du också bli pepp på födandet och nå samma magiska känsla? Missa då inte avsnittet med Malin!Veckans avsnitt sponsras av MAM & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till de intressanta poddavsnitten om vattenfödslar OXYTOCINFRÄMJANDE VATTENFÖDSEL DEL 1 och OXYTOCINFRÄMJANDE VATTENFÖDSEL DEL 2 samt till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 202354min

Ta hand om ditt kejsarsnittsärr - Plastikkirurg Magnus Hober

Ta hand om ditt kejsarsnittsärr - Plastikkirurg Magnus Hober

Kejsarsnittsärr bör tas om hand, inte enbart av estetiska skäl, utan framför allt av funktionella skäl.Vi möter Magnus Hober, specialistläkare inom plastikkirurgi, och får hans proffsrekommendationer och råd om när, hur och med vad jag kan skydda mitt ”mark of love”.Enligt Magnus Hober är tejpning grunden till ett fint ärr, något som även är är bevisat i många studier.Anledningen till att tejpa ärret är bland annat för att:-hålla ärret rent-reducera spänning-hålla ihop sårkanterna-förhindra ogynnsam bindvävsformation-minska kliandet-minska blodflödet-skydda mot solljusSjälvklart finns det alternativ för de som har en överkänslighet mot tejp.I avsnittet pratar vi om huruvida massage kan hjälpa, om koppning, om att skydda ärret mot solljus och när kortisonsalva och injektion kan vara lämpligt.Detta och mycket mer i veckans podavsnitt om kejsarsnittsärr!Veckans avsnitt sponsras av MAM Frida Baby & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 202339min

Frågeavsnitt - svar på era frågor om PCOS

Frågeavsnitt - svar på era frågor om PCOS

Vi fortsätter vårt fokus på PCOS med ett späckat frågeavsnitt! Våra kära lyssnare och följare har skickat in frågor kring PCOS, och gynekolog Rebecka svarar. Vad är det för skillnad mellan PCO och PCOS? Vilka blodprover ingår i utredningen?Hur ser relationen mellan PCOS och havandeskapsförgiftning ut? Är det lättare att bli gravid " på äldre dar" med PCOS?Kan läkemedel respektive vitamintillskott hjälpa vid PCOS?Och mycket, mycket mer ...Tune in, lär dig mer om PCOS, och hjälp oss att sprida kunskapen vidare genom att dela inlägg och podavsnitt. För att få till en bättre PCOS-vård måste vi skapa medvetenhet och intresse för diagnosen!Veckans avsnitt sponsras av MAM Frida Baby & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Sep 202341min

September är PCOS Awareness Month!

September är PCOS Awareness Month!

Vi på Babyzpodcast pratar gärna om PCOS under årets alla månader, men under september lägger vi extra fokus på detta tillstånd.PCOS står för Polycystiskt ovarialsyndrom, och är ett tillstånd som drabbar cira 10-15% av alla kvinnor. De vanligaste, och mest kända symtomen, är oregelbunden mens/ägglossning, akne, ökad behåring av manlig typ och tendens till att gå upp i vikt. Men PCOS är så mycket mer än det - det påverkar psykisk hälsa, leder till ökad risk för diabetes, hjärt-kärlsjukdom och livmodercancer, påverkar fertilitet, graviditet och generell livskvalitet.I podavsnittet pratar vi om vad PCOS är, men framförallt fokuserar vi på de nya riktlinjer för utredning, behandling och uppföljning som kom i aug 2023, och gynekolog Rebecka spanar in framtidens PCOS-vård och hur den borde se ut.Missa inte detta avsnitt!Veckans avsnitt sponsras av MAM Frida Baby & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Sep 202337min

Uterusruptur - när livmoderväggen inte pallar trycket

Uterusruptur - när livmoderväggen inte pallar trycket

En ovanlig komplikation vid vaginal förlossning är uterusruptur. Det innebär att livmoderväggen brister på grund av kraften i värkarna. Det leder till blödning i buken, upphävt värkarbete och är potentiellt farligt för både mor och barn. I princip är det bara efter tidigare operation i livmodern som detta kan inträffa, t ex efter kejsarsnitt eller myomoperation. I veckans podavsnitt berättar vi mer om detta ovanliga, men dramatiska skeende. Vi går igenom symtom, risker, förebyggande åtgärder och mycket, mycket mer. Ett mycket bra faktavsnitt helt enkelt!Veckans avsnitt sponsras av MAM Frida Baby & NATURAL CYCLES Med koden:BABYZ får du 20% på en årsprenumeration + en gratis bluetooth-termometer! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 202340min

Julias gravidlycka

Julias gravidlycka

Julia Bergman väntar sitt fjärde barn och gästar oss igen!Vi pratar skillnad mellan graviditeter, tidigare förlossningar och förberedelser inför kommande födsel. Vi pratar även om hur viktigt det är att ha rätt personer i "födanderummet" och om att inte bli störd i processen för att boosta oxytocinet och kunna känna trygghet. Hur tänker då Julia om att föda hemma eller om "free birth"? Tune in för att ta del av Julias tankar och hennes tips till er som snart ska föda!Veckans avsnitt sponsras av MAM Frida Baby & NATURAL CYCLES Med koden:BABYZ får du 20% på en årsprenumeration + en gratis bluetooth-termometer! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 202345min

Allt en och samma app

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Noga utvalt innehåll

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt när du vill

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

Premium

99 kr/mån

  • Tillgång till alla Premium-poddar
  • Lyssna utan reklam
  • Avsluta när du vill

Premium

129 kr/mån

  • Tillgång till alla Premium-poddar
  • Lyssna utan reklam
  • Avsluta när du vill
  • Ett extra konto

Populärt inom Vetenskap

svd-nyhetsartiklar
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
doden-hjarnan-kemisten
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapsradion
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
ufo-sverige
bildningspodden
rss-vetenskapsradion-2
sexet
vetenskapsradion
hacka-livet
medicinvetarna
rss-spraket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
a-kursen

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker

Upptäck PremiumArrow Right