#68 Lena Gunnarsson - Sadelns del mot ryttaren
Equipodden5 Maj 2021

#68 Lena Gunnarsson - Sadelns del mot ryttaren

I veckans avsnitt är Lena Gunnarsson tillbaka som driver Equestrian fysio.

Lena var med i avsnitt 57 av Equipodden där vi pratade om ryttarens sits och sitsoptimerad. Men vi hann inte prata om sadeln och sadelns inverkan på ryttaren.

Ett fullspäckat avsnitt med tips, trix, konkreta saker att testa om du känner att du inte får hundra stöd av din sadel. Så fram med papper och penna så kör vi!

I avsnittet pratat vi om forskning kopplat till ämnet, du kan läsa mer här:

http://www.centaurbiomechanics.co.uk/research/

Missa inte heller att kolla in Lenas hemsida (https://www.equestrianfysio.se/) eller andra sociala medier.

Glöm inte heller att kolla in Equipodden på sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(265)

#9. Att flytta hästen

#9. Att flytta hästen

När en häst byter stall blir det en stor omställning för den. Det är många faktorer som ändras när hästen flyttar, faktorer som kan vara bra att fålla koll på. I detta avsnitt av Equipodden pratar Ann...

4 Apr 201948min

#8. Ryttarträning

#8. Ryttarträning

Veckans avsnitt har fokus på ryttaren. Elin börjar avsnittet med att prata om människans träning, vad och hur man kan träna. Hon delar med sig av tips och övning för att förbättra sin träning. Därefte...

27 Mars 201945min

#7. Hästlivet direkt från verkligheten

#7. Hästlivet direkt från verkligheten

Från en underbar utrett i vårsolen till att vänta på ambulansen. Annas vesak tog en oväntad vändning när hennes kompis skadade sig. I detta avsnitt pratar Elin och Anna om saker som kan hända i hästli...

22 Mars 201934min

#6. Patella - Hästens bakknä

#6. Patella - Hästens bakknä

I detta avsnitt diskuteras ett vanligt problemområde nämligen hästens bakknä, patella. Anna och Elin beskriver vilka problem hästen kan få, hur man upptäcker dom och hur man ska tänka när man har en h...

13 Mars 201933min

#5. Tömkörning del 2

#5. Tömkörning del 2

Detta avsnitt fortsätter på avsnitt 3 där det pratas om tömkörning. Elin och Anna tar bland annat upp olika tömsättningar och vilka för och nackdelar de finns med de olika tömsättningarna. I detta avs...

6 Mars 201940min

#4. Hästens över- och underlinje

#4. Hästens över- och underlinje

I detta avsnitt tar Anna och Elin upp hästens core. För att få hästen att arbeta i rätt form behöver den aktivera både muskler i överlinjen och muskler i underlinjen. Ett fullmatat avsnitt med intress...

20 Feb 201948min

#3. Tömkörning del 1

#3. Tömkörning del 1

I detta avsnitt pratar Elin och Anna om gömkörning. Gömkörning är en fantastisk träningsform för både häst och den som kör. Elin delar med sig med massor av tips kring utrustning, hållning, position, ...

13 Feb 201956min

#2. Hästen uppbyggnad

#2. Hästen uppbyggnad

Dags för veckans avsnitt av Equipodden. I detta avsnitt behandlas hästens anatomi. Anna tar oss med på en gedigen genomtång av hästen inifrån och ut. Hon berättar om hästens sektlett, leder, muskler, ...

30 Jan 20191h 6min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
alska-oss
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith