#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

Sötningsmedel är ju hett omdebatterat och det finns många tyckare, men vad säger egentligen forskningen? Finns det någon oberoende forskning inom området och finns det kanske något sötningsmedel som är hälsosammare än andra? Vitt socker anses vara en av vår tids värsta hälsobovar, bland annat genom fetma, hjärtkärlsjukdomar och diabetes. Men vi som tränar regelbundet då, kan vi äta mer socker utan att vår hälsa drabbas negativt? Och är verkligen sockret så farligt som många tror? . Välkommen till ett mycket intressant specialavsnitt där vi pratar om socker och sötningsmedel ur alla möjliga vinklar. Gäster är två experter inom området: Linda Bakkman, näringsfysiolog, doktor i medicinsk vetenskap, vetenskapskrönikör och författare och Pär Svahnberg, doktor i organisk kemi som idag arbetar med expertrådgivning inom toxikologi- och kemirelaterade frågor. Missa inte! . Dessutom: i slutet av programmet ringer jag upp den passionerade triathleten Elin Lilja som berättar om hur man bäst kommer igång med löpning med sportbarnvagn och så pratar vi såklart om Thule Barnvagnsjogg.

Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(553)

FRÅGA EXPERTERNA: Min fot krånglar hela tiden, snart ger jag upp!

FRÅGA EXPERTERNA: Min fot krånglar hela tiden, snart ger jag upp!

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

16 Nov 202216min

FAVORIT I REPRIS: Ulf Kristersson om vaderna, löpningen och rastlösheten

FAVORIT I REPRIS: Ulf Kristersson om vaderna, löpningen och rastlösheten

Favorit i repris med en av Sveriges löpstarkaste politiker, vår nyblivne statsminister Ulf Kristersson! Om hemligheten bakom de atletiska vaderna, om åren som elitgymnast, om hur han kämpade sig igeno...

11 Nov 202255min

FRÅGA EXPERTERNA: Är det sant att intervaller inte ger något efter 50?

FRÅGA EXPERTERNA: Är det sant att intervaller inte ger något efter 50?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en f...

9 Nov 202213min

#283: Sorgforskaren: så hanterar du din dödsångest

#283: Sorgforskaren: så hanterar du din dödsångest

Krig, pandemi, klimatkris, inflation, elpriser som skjuter i höjden, dyrare mat. Hur ska man egentligen göra för att överleva i en värld som tycks bli allt svårare att klara sig i? Finns det forskning...

4 Nov 20221h 8min

FRÅGA EXPERTERNA: Kan jag bli en bättre löpare även i klimakteriet?

FRÅGA EXPERTERNA: Kan jag bli en bättre löpare även i klimakteriet?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bak...

2 Nov 202214min

#282: Jonas Colting, jag hade gärna varit hemmapappa

#282: Jonas Colting, jag hade gärna varit hemmapappa

Jonas Colting om de kluvna känslorna inför för att bli pappa, vad familjen säger om hans kostvanor, om städmanin, om att vilja vara hemmapappa, om hur världen skulle vara om alla levde som han, om han...

28 Okt 20221h 19min

FRÅGA EXPERTERNA: Mitt flås tar slut före benen

FRÅGA EXPERTERNA: Mitt flås tar slut före benen

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en f...

26 Okt 20229min

#281: Sandra Beijer, jag springer bara för att vara snygg

#281: Sandra Beijer, jag springer bara för att vara snygg

Om influencers som vägrar stå för att de tränar för utseendets skull, om pojkvänner som inte klarar av att bli frånsprungna, om varför hon inte pratar så mycket om sin löpning i sina kanaler, om varfö...

21 Okt 202259min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
sag-det-bara
tyngre-radio
medicinvetarna
rss-activation-podcast