#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

Sötningsmedel är ju hett omdebatterat och det finns många tyckare, men vad säger egentligen forskningen? Finns det någon oberoende forskning inom området och finns det kanske något sötningsmedel som är hälsosammare än andra? Vitt socker anses vara en av vår tids värsta hälsobovar, bland annat genom fetma, hjärtkärlsjukdomar och diabetes. Men vi som tränar regelbundet då, kan vi äta mer socker utan att vår hälsa drabbas negativt? Och är verkligen sockret så farligt som många tror? . Välkommen till ett mycket intressant specialavsnitt där vi pratar om socker och sötningsmedel ur alla möjliga vinklar. Gäster är två experter inom området: Linda Bakkman, näringsfysiolog, doktor i medicinsk vetenskap, vetenskapskrönikör och författare och Pär Svahnberg, doktor i organisk kemi som idag arbetar med expertrådgivning inom toxikologi- och kemirelaterade frågor. Missa inte! . Dessutom: i slutet av programmet ringer jag upp den passionerade triathleten Elin Lilja som berättar om hur man bäst kommer igång med löpning med sportbarnvagn och så pratar vi såklart om Thule Barnvagnsjogg.

Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(560)

#87: Paul Svensson

#87: Paul Svensson

De är inte många, men de finns där. Jag pratar om Instagrambilderna som gör att man kan ana konturerna av en snorsportare. Vasaloppet, löprundor i New York och uppför backar i Sälen. Paul Svensson har...

15 Juni 20171h 6min

#86: Carolina Neurath

#86: Carolina Neurath

Carolina Neurath började handla med aktier redan på gymnasiet, står bakom några av de stora granskningarna av storbanker, Klarna och Postkodlotteriet och är nu också bästsäljande romanförfattare. Hur ...

1 Juni 20171h 4min

#85: Simon Wikstrand

#85: Simon Wikstrand

När hans livsstil som soffpotatis med förkärlek för glass och chips inte längre höll, då skulle han trycka på en knapp och ändra sitt liv – på dagen. Det hade Simon Wikstrand bestämt sig för under sin...

25 Maj 20171h 2min

#84: Frida Södermark

#84: Frida Södermark

Hon sprang sin första mil för tio år sedan, 28 år gammal. Efter det gick allt, för att vara lite göteborgshumoristisk, på ett löpande band: hon har vunnit SM-guld på 100 kilometer tre gånger, vunnit L...

18 Maj 20171h 19min

#83: Maratonspecial 2017 med Szalkai

#83: Maratonspecial 2017 med Szalkai

Hur formtoppar man? Vad äter man? Hur klär man sig? Hur motiverar man sig? Kan man springa Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon fast det bara är två veckor mellan loppen? Hur får man till sitt livs ...

4 Maj 20171h 8min

#82: Mia "MarathonMia" Thomsen

#82: Mia "MarathonMia" Thomsen

För inte så länge sedan var hon överviktig, rökte och tränade nästan ingenting alls. Idag är hon en av landets mest tongivande namn inom löpning och inte minst en stor inspiration för alla svenska ult...

21 Apr 20171h 6min

#81: Lars Frölander

#81: Lars Frölander

Lars Frölander kallas ”Avokadomannen” – hela tolv (!) stycken frukter om dagen sätter han i sig. Efter att under stora delar av sin karriär ha dragits med hälsoproblem lade han om sin livsstil helt oc...

13 Apr 20171h 4min

#80: Sofie Sarenbrant

#80: Sofie Sarenbrant

Loppfobi, mord under Stockholm Marathon och hur man gör för att bli bästsäljande deckarförfattare. Sofie Sarenbrant hade första dejten med sin blivande man på Bosöns löparbanor och idéerna till de fle...

7 Apr 20171h 1min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
rss-jossan-nina
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
brottarbroder
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
rss-relationsrevolutionen
sex-pa-riktigt-med-marika-smith