EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(443)

NYÅRSBOOST - DEL 1/ LÄR DIG HÄRMA OZEMPIC-EFFEKTEN, HELT NATURLIGT!

NYÅRSBOOST - DEL 1/ LÄR DIG HÄRMA OZEMPIC-EFFEKTEN, HELT NATURLIGT!

Gott nytt Ă„r! VĂ€lkommen att börja nya Ă„ret med HĂ€lsorevoutionen! I vĂ„r nyĂ„rsboost – en serie i 5 delar som slĂ€pps under Ă„rets första veckor. 1. DAGENS AVSNITT: LĂ€r dig hĂ€rma Ozempic-effekten2. M...

1 Jan 27min

HELGFAVORIT! HITTA LIVSGLÄDJEN – KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

HELGFAVORIT! HITTA LIVSGLÄDJEN – KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

FAVORIT I REPRIS! Vi har den stora glÀdjen att Äter gÀstas av Klas Hallberg, prisbelönt förelÀsare, husfilosof pÄ Sveriges Radio P4 och författare. Med sin succéförelÀsning "Att leva innan man dör" bj...

30 Dec 202541min

AVSNITT 314: SÅ KAN DU BYGGA PSYKOLOGISK TRYGGHET

AVSNITT 314: SÅ KAN DU BYGGA PSYKOLOGISK TRYGGHET

Veckans gÀster Àr psykologen Henrik Wiman, kÀnd som @psykologenhenrik pÄ Instagram, och Charlie Eriksson, grundare till den ideella stiftelsen Aldrig Ensam. Tillsammans har de skrivit den nya boken "T...

25 Dec 202544min

AVSNITT 313: GOD JUL! KOCKEN JAN BORIS-MÖLLERS 5-MINUTERSSILL & SNYGGSILL + HÄLSOSMARTA JULKNEP

AVSNITT 313: GOD JUL! KOCKEN JAN BORIS-MÖLLERS 5-MINUTERSSILL & SNYGGSILL + HÄLSOSMARTA JULKNEP

Maria hÀlsar pÄ hemma i köket hos Jan Boris-Möller pÄ SolgÄrden i SkÄne och fÄr ta del av spÀnnande sillhistorier, 5-minuterssill, snyggsill och de bÀsta inlÀggningarna."LÄt inte er lutheranska uppfos...

22 Dec 202547min

AVSNITT 312: EXKLUSIVT MÖTE MED LET THEM-GURUN MEL ROBBINS!

AVSNITT 312: EXKLUSIVT MÖTE MED LET THEM-GURUN MEL ROBBINS!

LĂ€r kĂ€nna dig sjĂ€lv med hjĂ€lp av vĂ€rldssuccĂ©n LET THEM-TEORIN!Över 1000 personer anmĂ€lde sig till HĂ€lsorevolutionens webinar med Mel Robbins i samarbete med Akademibokhandeln och Yourlife Books/The Bo...

18 Dec 202543min

AVSNITT 311: JULSTRESS ELLER JULMYS? Maria och Carina checkar in

AVSNITT 311: JULSTRESS ELLER JULMYS? Maria och Carina checkar in

Nu Àr det jul igen! Och mÄnga upplever en mix av bÄde julmys och julstress.Maria och Carina tittar bakÄt och framÄt och delar med sig av tankar, förvÀntningar och strategier för att minska press och k...

11 Dec 202526min

AVSNITT 310: MALOU OM SVARTSJUKA I FAMILJEN – HUR KAN MAN NAVIGERA?

AVSNITT 310: MALOU OM SVARTSJUKA I FAMILJEN – HUR KAN MAN NAVIGERA?

I sin nya roman ”En ska bort” har veckans gĂ€st, Malou von Sivers, författare och programledare, skapat ett spĂ€nnande triangeldrama om hĂ€mnd, hat och svartsjuka som fĂ„r ett ovĂ€ntat slut.Avund och svart...

4 Dec 202541min

AVSNITT 309: STARKARE, KLOKARE & GLADARE GENOM KLIMAKTERIET?

AVSNITT 309: STARKARE, KLOKARE & GLADARE GENOM KLIMAKTERIET?

Veckans gĂ€st Ă€r Malin Berghagen, yogalĂ€rare, hĂ€lsoprofil, skĂ„despelare och aktuell med ”Den tredje vĂ„ren” (The Book Affair förlag), sin nya, hyllade bok om vĂ€gen genom klimakteriet.Det handlar om att ...

27 Nov 20251h 5min

PopulÀrt inom Vetenskap

svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
vetenskapsradion
bildningspodden
rss-geopodden-2
sexet
hacka-livet
rss-arkeologi-historia-podden-som-graver-i-vart-kulturlandskap
halsorevolutionen
rss-experimentet
4health-med-anna-sparre
ideer-som-forandrar-varlden