Tyngre Träningssnack12 Juni 2024

Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker. Helt enkelt hur du skiljer på de som sprider korrekt information från de som blandar korrekt information med trams.

Den här gången tar de chatGPT till sin hjälp genom att först skapa en lista med saker som utmärker opålitliga källor och sedan diskuteras fördelar och nackdelar med de olika punkterna i listan.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack - Jacobs flicklag tränar numera 3 gånger i veckan
(00:01:51) Introsnack - Wille har semester och är rastlös
(00:06:02) Hur kan man identifiera charlataner och pseudovetenskap
(00:09:57) Målet är att kunna identifiera dåliga och bra källor utan att själv kunna ämnet
(00:14:17) Mycket är varken helt rätt eller helt fel
(00:16:38) Det som påstås vara nytt är mycket oftare fel
(00:19:56) De som försöker säga saker som är rätt skiljer sig ganska tydligt från de som inte gör det
(00:21:56) De som skapar mycket innehåll skapar sällan bra innehåll
(00:22:24) Opålitliga experter, enligt chatGPT
(00:22:57) 1. Avsaknad av källhänvisningar
(00:30:41) Många är bra på att vilseleda genom att ange referenser
(00:35:02) 2. Deras uttalanden baseras på egen tro och känslor
(00:44:13) 3. Påhittade kvalifikationer
(00:47:21) Auktoritetsargument kan vara både rimliga och tokiga
(00:49:28) De med fina titlar som ändå säger tokiga saker
(00:53:45) 4. Ensida argument från endast ett perspektiv
(00:57:48) 5. Humor från chatGPT
(00:59:08) 6. Saknar stöd från experter
(01:00:08) Avsaknad av kritik mellan personer i samma gruppering är ofta talande
(01:07:21) 7. Inte kopplad till instutition eller stora organisationer
(01:12:00) 8. Snabb popularitet
(01:14:09) 9. Ovilja att vilja erkänna fel
(01:19:01) Dåliga källor drar ofta till sig följare som tror på uppenbart trams
(01:21:27) 10. Konflikterande intressen och koppling till tveksamma produkter

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(552)

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Det är dags för fotbolls-VM och Jacob och Wille värmer upp genom att diskutera hur väder och omgivning likt värme, hög höjd, luftföroreringar och resande kan tänkas påverka spelarna under turneringen....

10 Juni 1h 11min

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Vad händer med människors maximala prestationsförmåga när de åldras och vilka faktorer inverkar på hur stor påverkan blir? Det är ämnet för avsnitt 551 av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille disk...

3 Juni 1h 1min

Avsnitt 550: Hjärtflimmer vs allmän hjärthälsa hos konditionsidrottare

I veckans avsnitt fokuserar vi på vinterna och riskerna med konditionsträning. Till vår hjälp har vi Marcel Ballin som nyligen har publicerat en studie på mönstrande män i Sverige där man tittat på hu...

27 Maj 1h 14min

Avsnitt 549: Hur mycket muskler ger testosteron utan träning?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 549 av Tyngre Träningssnack. Denna vecka är det en del fokus på testosteron till äldre och män med låga testosteronvärdet samt vilka effekter som ster...

20 Maj 49min

Avsnitt 548: Finns det en gyllene ålder för teknikutveckling?

Jacob och Wille besvarar några lyssnarfrågor i avsnitt 548 av Tyngre Träningssnack. Bland annat berättar Wille om hur han hade lagt upp träningen i fall det endast finns tid för två träningspass i vec...

13 Maj 57min

Avsnitt 547: Styrketräning direkt före konditionsträningen är negativt för konditionsträningen

Wille och Jacob diskuterar kombinerad styrketräning och konditionsträning i avsnitt 547 av Tyngre Träningssnack. Först blir det en liten introduktion till själva ämnet i stort och sen efter det läggs ...

6 Maj 52min

Avsnitt 546: Vad ligger bakom Bodø_Glimt och Mjällbys framgångar?

I veckans avsnitt diskuterar vi två fotbollsklubbar som lyckats fantastiskt bra utifrån deras ekonomiska förutsättningar de senaste åren. Till vår hjälp har vi Olof Unogård som via ett annat arbete ha...

29 Apr 1h 18min

Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat?

I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man låtit drygt 100 personer träna med antingen 9 eller 36 set varje vecka för att avgöra om det ger någon betydelsefull skil...

22 Apr 54min