Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker. Helt enkelt hur du skiljer på de som sprider korrekt information från de som blandar korrekt information med trams.

Den här gången tar de chatGPT till sin hjälp genom att först skapa en lista med saker som utmärker opålitliga källor och sedan diskuteras fördelar och nackdelar med de olika punkterna i listan.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack - Jacobs flicklag tränar numera 3 gånger i veckan
  • (00:01:51) Introsnack - Wille har semester och är rastlös
  • (00:06:02) Hur kan man identifiera charlataner och pseudovetenskap
  • (00:09:57) Målet är att kunna identifiera dåliga och bra källor utan att själv kunna ämnet
  • (00:14:17) Mycket är varken helt rätt eller helt fel
  • (00:16:38) Det som påstås vara nytt är mycket oftare fel
  • (00:19:56) De som försöker säga saker som är rätt skiljer sig ganska tydligt från de som inte gör det
  • (00:21:56) De som skapar mycket innehåll skapar sällan bra innehåll
  • (00:22:24) Opålitliga experter, enligt chatGPT
  • (00:22:57) 1. Avsaknad av källhänvisningar
  • (00:30:41) Många är bra på att vilseleda genom att ange referenser
  • (00:35:02) 2. Deras uttalanden baseras på egen tro och känslor
  • (00:44:13) 3. Påhittade kvalifikationer
  • (00:47:21) Auktoritetsargument kan vara både rimliga och tokiga
  • (00:49:28) De med fina titlar som ändå säger tokiga saker
  • (00:53:45) 4. Ensida argument från endast ett perspektiv
  • (00:57:48) 5. Humor från chatGPT
  • (00:59:08) 6. Saknar stöd från experter
  • (01:00:08) Avsaknad av kritik mellan personer i samma gruppering är ofta talande
  • (01:07:21) 7. Inte kopplad till instutition eller stora organisationer
  • (01:12:00) 8. Snabb popularitet
  • (01:14:09) 9. Ovilja att vilja erkänna fel
  • (01:19:01) Dåliga källor drar ofta till sig följare som tror på uppenbart trams
  • (01:21:27) 10. Konflikterande intressen och koppling till tveksamma produkter

Avsnitt(545)

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Jacob och Wille diskuterar tre olika studier på ocklusionsträning. En som berör en smärtlindrande effekt, en som tittar på effekterna av ocklusionsträning under rehabiliteringen efter korsbandsskada o...

10 Sep 20251h 19min

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli någ...

3 Sep 20251h 29min

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träni...

27 Aug 202552min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök til...

20 Aug 202554min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika v...

13 Aug 20251h 14min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille artikeln Neuromuscular adaptations to resistance training in elite versus recreational athletes. Det är en artikel som inte var särskilt bra i sin helhet m...

6 Aug 20251h 12min

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Elin Ekblom Bak är tillbaka om gäst i Tyngre Träningssnack, denna gång om professor men fortfarande inom samma forskningsfält. Vi diskuterar sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa och fördelarna ...

30 Juli 20251h 18min

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet det första stora replikationsprojektet inom träningsfysiologi. Studien i fråga heter Estimating the Replicability of Sports and Exercise Science Research...

23 Juli 202558min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
alska-oss
tyngre-radio
rss-basta-livet
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
sex-pa-riktigt-med-marika-smith