Gå for drømmen din: En samtale med Inger Lise
Litt Bedre14 Mars 2024

Gå for drømmen din: En samtale med Inger Lise

I dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt eget yogastudio!

I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga.

Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket.

Hjemmesiden til Inger Lise:

https://www.fredlundvelvere.no/

Gratis meditasjon:

https://kurs.fredlundvelvere.no/stress-ned-meditasjon-1

Les mer om yogaturen her:

https://kurs.fredlundvelvere.no/yogaturToscana

Mentioned in this episode:

Start din coachingreise NÅ!

Lær hvordan du finner din nisje, hva du kan ta betalt og hvordan du får dine første klienter. På bare 4 dager får du en konkret plan for å starte din egen coachingbusiness. Meld deg på her: https://rachelwilmann-kurs.mykajabi.com/helsecoach-bootcamp

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(172)

Spørsmålene som kan forandre påsken din (og relasjonene dine)

Spørsmålene som kan forandre påsken din (og relasjonene dine)

Påsken er for mange en tid for ro, nærhet og gode samtaler… men den kan også vekke forventninger, gamle mønstre og relasjoner som ikke alltid flyter like lett.I denne episoden deler jeg et av de mest ...

26 Mars 25min

5 årsaker til at de fleste aldri får det de drømmer om

5 årsaker til at de fleste aldri får det de drømmer om

Hvorfor når så mange aldri målene sine - selv om de virkelig ønsker det?I denne episoden deler jeg fem konkrete årsaker som holder deg tilbake: frykt, manglende struktur, identitet, utsettelse og milj...

21 Feb 41min

4 nøkler til hva du skal gjøre når du mister motivasjonen, og når du egentlig er klare for mer og vil level up!

4 nøkler til hva du skal gjøre når du mister motivasjonen, og når du egentlig er klare for mer og vil level up!

I denne episoden snakker jeg om hva som egentlig skjer når motivasjonen plutselig forsvinner - selv om du vet at du er klar for mer. For sannheten er at det sjelden handler om latskap, manglende disip...

3 Feb 50min

Den magiske reisen 2026 - Dag 31

Den magiske reisen 2026 - Dag 31

Velkommen til dag #31 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

31 Jan 11min

Den magiske reisen 2026 - Dag 30

Den magiske reisen 2026 - Dag 30

Velkommen til dag #30 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

30 Jan 12min

Den magiske reisen 2026 - dag 29

Den magiske reisen 2026 - dag 29

Velkommen til dag #29 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

29 Jan 15min

Den magiske reisen 2026 - dag 28

Den magiske reisen 2026 - dag 28

Velkommen til dag #28 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

28 Jan 20min

Den magiske reisen 2026 - dag 27

Den magiske reisen 2026 - dag 27

Velkommen til dag #27 av Den Magiske Reisen 2026! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få e...

27 Jan 17min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
sektledare
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
allt-du-velat-veta
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
efterlevandepodden
rss-traningsklubben
rss-max-tant-med-max-villman