7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks
Mellan Världar14 Feb 2024

7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks

I dagens avsnitt pratar vi om det stora ämnet hälsa och vad det innebär för oss. Vi tar upp vårt holistiska synsätt kring hälsa utifrån bland annat hälsans bestämningsfaktorer och begreppet KASAM.

Vi delar med oss av och våra egna hälsohacks i vardagen och tips på hur du kan stärka din hälsa.


Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.


Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!


Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com


Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se


Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(130)

91. Nya beslut, upptäckt i magen & konsten att ta emot

91. Nya beslut, upptäckt i magen & konsten att ta emot

Vi pratar bland annat om beslut som behöver fattas, de igångsättande energierna och temat kring att kunna ta emot. Caroline delar med sig om sin svullnad i magen, vad hon tror att det beror på, vilka ...

24 Sep 202533min

90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!

90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!

Under veckans avsnitt delar vi våra upplevelser från retreatet med bland annat Heka, orgasmic breathwork och shibari. Vi hamnade i en skön cuddle hög och njöt av den fantastiska maten. Madelene nämner...

17 Sep 202555min

89. Vi är fullt kapabla till att hantera begränsningar, möta förändringar & leva vårt syfte

89. Vi är fullt kapabla till att hantera begränsningar, möta förändringar & leva vårt syfte

I veckans avsnitt får ni bland annat höra om vad Madelenes tidiga mornar beror på, Carolines möte med förfäder i samband med cacaoceremoni, oviljan att möta förändring, pushningen att ta klivet i live...

10 Sep 202526min

88. Äggstockarnas energimässiga betydelse & lanseringsnyhet!

88. Äggstockarnas energimässiga betydelse & lanseringsnyhet!

I veckans avsnitt berättar Caroline om sin svullnad i magen och varför livskraften känns blockerad. Madelene delar vad hon kommer att lansera inom snar framtid och hennes life hack just nu. Vi kommer ...

3 Sep 202533min

87. Vi behöver ha tråkigt för att skapa utrymme för kreativitet

87. Vi behöver ha tråkigt för att skapa utrymme för kreativitet

I veckans avsnitt berättar Madelene om sin helg på fotbollsläger med dottern och vilka tankar och känslor som väcktes där. Caroline berättar om födelsedags-firandet för sin partner och den inre konfli...

27 Aug 202532min

86. Ett starkt möte med sitt framtida jag & är ”naturligt” bra?

86. Ett starkt möte med sitt framtida jag & är ”naturligt” bra?

I veckans avsnitt får ni höra om Carolines healing-händelser den senaste tiden med ett träd, sitt framtida jag och blåa varelser. Madelene berättar om sitt inte skifte av djupare acceptans till andras...

20 Aug 202531min

85. Pepp inför höstens igångsättande energier?

85. Pepp inför höstens igångsättande energier?

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson dela med sig om sina tankar och känslor som florerar i de just nu. Madelene är sugen på att sätta igång med sina projekt inför hösten och försöker b...

13 Aug 202529min

84. Kan en olyckshändelse vara smidig? Madelenes uppdatering från semestern.

84. Kan en olyckshändelse vara smidig? Madelenes uppdatering från semestern.

I veckans avsnitt berättar Madelene om det senaste från semestern. Hon och familjen var iväg på sin årliga tältsemester där hon bland annat delar sin känsla av gemenskap, frihet och intressanta samtal...

6 Aug 202537min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rysarstunden
bathina-en-podcast
sektledare
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
rss-bajen-idag
rss-sjalsligt-avkladd
rss-patos
rss-hogmod
rss-alternativ-historia
rss-basta-livet
spokhistorier
rss-universums-hemligheter
rss-fraga-stjarnorna
juridikpodden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
skillnadens-av-sara-backmo