Förändra tankar – hur gör man?
Kropp & Själ10 Sep 2019

Förändra tankar – hur gör man?

Försöker du förstå och tolka tankarna, jobbar du för att kontrollera dem eller låter du dem bara fladdra förbi medan du koncentrerar dig på annat? Hör om olika terapeutiska metoder för att förhålla sig till tankar.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En ny terapimetod testas nu i Sverige. På bara fyra dagar behandlas personer med tvångssyndrom. De lär sig styra sina tankar genom att exponeras för sina innersta rädslor. Kropp & Själ har varit på plats på ångestenheten vid Psykiatri Nordväst och träffat patienter och behandlare inom det nya projektet.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
Programmet sänds direkt.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

ALS – vad säger framtiden?

ALS – vad säger framtiden?

Det är sommar och varmt. Mia jobbar på en restaurang och är påväg mot uteserveringen med mat till några gäster. Det är fullt med folk. Men Mia hinner inte längre än till dörren mot uteserveringen. Plö...

8 Okt 201955min

Inne i värmen eller ute kylan?

Inne i värmen eller ute kylan?

Är du med eller inte? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Vi som älskar Putin”"Vi som inte vill ha varg" "Vi som inte varit i rymden” Idag finns grupper för allt från säregna hobbies till ...

1 Okt 201955min

Chilipepparn – en het paradox

Chilipepparn – en het paradox

Chilipepparn är mer än bara het. Den kan också lindra din fysiska smärta och fungera som bantningspiller. Hur kan något som irriterar också bidra till att lindra smärta? Lyssna på alla avsnitt i Sveri...

24 Sep 201955min

Att bryta med sina föräldrar

Att bryta med sina föräldrar

Relationen med våra föräldrar brukar beskrivas som den viktigaste i livet, men hur blir det om det som normalt betraktas om livslånga band bryts i förtid? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

17 Sep 201955min

Det tomma boet – när barnen flyttar

Det tomma boet – när barnen flyttar

Plötsligt en dag har hemmet blivit tyst. Där det tidigare alltid var fullt ös och stök är det nu tomt och stilla. När barnen flugit ut kan många föräldrar ställa sig frågan: Vad händer nu? Lyssna på a...

3 Sep 201955min

Endometrios – en smärtsam historia

Endometrios – en smärtsam historia

Ungefär var tionde person som har mens har sjukdomen endometrios. Det innebär att livmoderslemhinna växer utanför livmodern och det kan orsaka svåra smärtor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ...

27 Aug 201955min

Barn som tystnar

Barn som tystnar

Barn som pratar obehindrat hemma men som i andra sammanhang, till exempel på förskolan blir helt tysta. Selektiv mutism debuterar ofta i förskoleåldern och innebär att barnet inte förmår prata i vissa...

20 Aug 201955min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
en-mork-historia
skaringer-nessvold
aftonbladet-daily
killradet
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
flashback-forever
rss-nemo-moter-en-van
svenska-fall
mardromsgasten
historiska-brott
spar
rss-brottsutredarna
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa