Förändra tankar – hur gör man?
Kropp & Själ10 Sep 2019

Förändra tankar – hur gör man?

Försöker du förstå och tolka tankarna, jobbar du för att kontrollera dem eller låter du dem bara fladdra förbi medan du koncentrerar dig på annat? Hör om olika terapeutiska metoder för att förhålla sig till tankar.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En ny terapimetod testas nu i Sverige. På bara fyra dagar behandlas personer med tvångssyndrom. De lär sig styra sina tankar genom att exponeras för sina innersta rädslor. Kropp & Själ har varit på plats på ångestenheten vid Psykiatri Nordväst och träffat patienter och behandlare inom det nya projektet.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
Programmet sänds direkt.

Avsnitt(852)

Hur mycket sol behöver du?

Hur mycket sol behöver du?

När solen äntligen tittar fram efter en mörk och lång vinter, hur gör du då? Kastar kläderna och placerar dig i starkaste solljuset? Eller väljer du skuggan, fullt påklädd och täckt av ett lager solkr...

6 Maj 201449min

Piller för allt

Piller för allt

Aldrig tidigare har det funnits så många läkemedel mot psykiska sjukdomar, men har vi blivit friskare? Det är en fråga som sverigeaktuella vetenskapsjournalisten Robert Whitaker debatterar i en bok so...

29 Apr 201449min

Bryta ett narkotikaberoende

Bryta ett narkotikaberoende

Hur kan man bryta ett långt och tungt narkotikaberoende? Christer Ahlman var narkotikamissbrukare och kriminell, men bestämde sig för att sluta på egen hand. För Malin har heroin varit hennes bästa vä...

22 Apr 201449min

Törsten efter beröm

Törsten efter beröm

Hela livet har han jagat beröm. Barndomshemmet präglades av intellektuell framgång och redan som liten var törsten efter beröm stark. Det berättar författaren David Lagercrantz som också sett baksidor...

15 Apr 201449min

Blind för ansikten

Blind för ansikten

Öga öga näsa mun. Ansiktet kan vara det mest personliga men samtidigt det mest ytliga på en människa. Dagens Kropp & Själ handlar om vad ansiktet säger och inte säger om oss. Filmregissören Marianne A...

8 Apr 201449min

Doktorerna som inte går att stoppa

Doktorerna som inte går att stoppa

De har inga läkarlegitimationer. De får inte kalla sig läkare och inte ta emot patienter och behandla dem för svåra sjukdomar som cancer. Ändå fortsätter kända stoppade läkare att sprida ogrundad kuns...

1 Apr 201449min

Cancersjuka erbjuds falsk behandling

Cancersjuka erbjuds falsk behandling

Svensk lag förbjuder andra än hälso- och sjukvårdspersonal att behandla människor med svåra sjukdomar som cancer. Trots det erbjuder så kallade frekvensterapeuter behandling till cancerpatienter med l...

25 Mars 201449min

Pressen att ha ett aktivt sexliv

Pressen att ha ett aktivt sexliv

När Anna och hennes man träffades för 20 år sedan var sexlivet fantastiskt men med tiden blev det alltmer sällan av och tillslut upphörde sexlivet helt. Idag är det tio år sedan de senast hade sex med...

18 Mars 201449min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
p3-dokumentar
mardromsgasten
skaringer-nessvold
nemo-moter-en-van
creepypodden-med-jack-werner
badfluence
svenska-fall
rattsfallen
killradet
hor-har
flashback-forever
p3-historia
vad-blir-det-for-mord
sanna-berattelser
rss-mer-an-bara-morsa
rss-brottsutredarna
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande