Guidad avslappning - Ljusmeditation

Din stund, en guidad avslappning & meditation - din paus i vardagen.

Tänd ett ljus och sätt dig tillrätta. Låt dina virvlande tankar få stillas en stund för att slutligen landa. Låt min röst finnas som ett tryggt ankare i bakgrunden. Varför inte bjuda in familjemedlemmar och sitt tillsammmans. En meditation som kan användas närsom under dagen du behöver få landa, morgon som kväll.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.