#41 2018 - ett nytt eller ett gammalt år?

#41 2018 - ett nytt eller ett gammalt år?

Vad händer hos dig på ett nytt år? Tillhör du dem som redan satt igång med nyårslöftet eller kanske de som av tidigare bistra erfarenheter beslutat att inte ge nyårslöften alls? Våra hjärnor, nervsystem och kroppar är byggda på ett sådant sätt att vi ofta är ambivalenta - å ena sida sidan "tänds" våra hjärnor av att göra nytt och de flesta av oss går igång på detta. Å andra sidan är vi vanedjur som gärna hemfaller åt gamla vanor - även sådana som inte är så bra för oss. I detta avsnitt samtalar jag med psykologen Ingrid Almgren Sjölander, om hur kunskap om hjärnan kan hjälpa oss att komma närmare det liv vi egentligen vill leva - båda i det privata och i yrkeslivet. Eva och Ingrid kommer under våren 2018 att bjuda in till en utbildning online som fördjupar Interpersonell Neurobiologi - och här får du även mer information om den. Ett youtube-klipp om tacksamhet nämns i podden - se här på en kille som verkligen blir överlycklig över sin julklapp, en banan! https://www.youtube.com/watch?v=Wqc9tBKsVZ0 Du når som vanligt mig på evaberlander.com och Ingrid på psykologimedmera.se. Hör gärna av dig med reflektioner eller funderingar. Välkomna på en spännande resa! Eva Berlander

Avsnitt(216)

Vad gör en ledare framgångsrik?

Vad gör en ledare framgångsrik?

Eva Berlander möter Ingrid Tollgerdt -Andersson. Ingrid är psykolog, forskare och författare. Tillsammans utforskar de lekfullt ämnet framgångsrikt ledarskap. Enligt Ingrid bör en bra ledare ha dessa ...

13 Feb 202558min

Hur Kunskap förändrar spelplanen.

Hur Kunskap förändrar spelplanen.

I dagens avsnitt av Evas relationspodd möter Eva en härlig kvinna som kontaktade oss efter att ha lyssnat på podden. Hanna Curman har över 25 års erfarenhet av ledarskap. Både som anställd på Volvo AB...

24 Jan 20251h

Kraften i dina val

Kraften i dina val

I årets första avsnitt möter Eva Berlander Jenny. En modig, generös och medveten kvinna som förra året valde att lägga sin uppmärksamhet mot sig själv. Ett äkta samtal som verkligen berör hjärtat. Kom...

3 Jan 20251h 16min

Självinsikt

Självinsikt

I detta avsnitt möter Eva en härlig, generös och modig kvinna som är van vid att ta sig själv på allvar genom att nyfiket betrakta sig själv utifrån. Hon heter Cilla Persson och just nu går hon vår st...

13 Dec 20241h 5min

I skuggan av perfektion

I skuggan av perfektion

Lina låg i soffan och scrollade. Bild efter bild fyllde skärmen – perfekta leenden, drömresor och framgångsrika karriärer. Hon stannade vid en gammal klasskompis som log på en tropisk strand. "Drömjob...

22 Nov 202453min

Att välja att leva livet mer levande!

Att välja att leva livet mer levande!

Att välja att leva livet mer levande! "Du vaknar en morgon och något känns annorlunda. Solen sipprar in genom fönstret, och förförsta gången på länge märker du det vackra i ljusets spel över väggarna....

1 Nov 202458min

När livet vänds upp och ner

När livet vänds upp och ner

I detta avsnitt möter vi Anette Ryden, som delar sin berättelse om en smärta få kan föreställa sig – att förlora sitt barn. En sorg som inte kan sättas i ord. Hur hanterade hon denna tragedi? Hur stöt...

11 Okt 20241h 10min

Att förlora sig själv i en relation

Att förlora sig själv i en relation

Det är något magiskt över kärlekens början. Två människor möts, attraheras av varandras särdrag och börjar långsamt fläta samman sina liv. Glädjen över att dela tillvaron med någon annan är stark, och...

20 Sep 202450min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
lastbilspodden
24fragor
bathina-en-podcast
borslunch-2