Är du nöjd med dina livsval?

Är du nöjd med dina livsval?

Den australiensiska författaren Bronnie Ware följde under en längre period, människor som befann sig i slutskedet av sina liv. Hon började föra anteckningar över vad människor ångrar på sina dödsbäddar och fann att det framför allt var fem saker.

1. att ha låtit sig styras av andra, inte haft modet att leva enligt sina drömmar

2. att ha jobbat för mycket

3. att inte haft modet att uttrycka sina egna känslor (för att hålla sams) och ha nöjt sig med en medioker existens

4. att inte ha hållit kontakten med sin familj/vänner

5. att inte har tillåtit sig att vara lycklig.

Orden ovan kommer ur boken: Konsten att bli äldre. En viktig och berörande bok skriven av terapeuten Nanne Hessel.
I dagens avsnitt möter Eva Nanne i Evas relationspodd. Tillsammans utforskar de punkterna ovan. Här kan du läsa mer om Nanne: nannehessel.se

Om du i fantasin skulle se dina sista dagar redan nu. Är du nöjd med dina livsval eller är du fylld av ånger eller bitterhet? Vilka punkter skriver du på din lista? Spännande och ansvarsfulla frågor.

Varmt välkommen att lyssna!

Avsnitt(216)

Under sorgen bor glädjen

Under sorgen bor glädjen

Under sorgen bor glädjen "Efter skilsmässan blev allt tyst. Anders gick till jobbet, han åt, han sov – men inombords kändes allt tomt. Vännerna sa: ”Tiden läker alla sår”, men för honom kändes det so...

3 Okt 202553min

Skönhet på insidan & utsidan

Skönhet på insidan & utsidan

Välkommen till ett nytt avsnitt av Evas relationspodd! Den här gången möter Eva Berlander Mitra Nadali. Mitra är överläkare inom reumatologi på Carlanderska sjukhuset i Göteborg. Hon är dessutom utbil...

12 Sep 202556min

När vi vågar prata om svåra ämnen

När vi vågar prata om svåra ämnen

Vi människor är ofta upptagna med det vi ser och hör på utsidan – ord, tonfall, gester mm. Men det verkliga mötet sker när vi vågar lyssna på insidan. I det här avsnittet pratar Eva Berlander om kommu...

22 Aug 202554min

Hopp hjälper oss att möta svårigheter

Hopp hjälper oss att möta svårigheter

Som chef och ledare måste man göra allt man kan för att göra och ge hopp”, säger lyckoprofessorn Micael Dahlen vid Handelshögskolan i Stockholm, om ledarskapet i oroliga tider. Och enligt en ny stor G...

30 Maj 202544min

Livet är inte för nybörjare - Eva Berlander möter Kristina Bähr

Livet är inte för nybörjare - Eva Berlander möter Kristina Bähr

I det här avsnittet möter Eva Berlander, Kristina Bähr. Kristina är barnläkare och ledarskaps-coach. Hon driver även podcasten Hjärnpodden. Tillsammans utforskar de begreppet reslience och förmågan at...

9 Maj 202558min

Förnekelse är vår tids svåraste (och tystaste) sjukdom

Förnekelse är vår tids svåraste (och tystaste) sjukdom

I dagens podcast avsnitt möter Eva Berlander ett modigt och autentiskt par: Sissi och Janne. Tillsammans belyser de beroende och medberoende dansen, samt den belönande livskicken av att välja att bli ...

18 Apr 20251h 1min

Så länge vi lever - viktiga samtal mellan far och son

Så länge vi lever - viktiga samtal mellan far och son

I detta podcast avsnitt möter Eva Berlander en far och en son. Stefan och Michael Einhorn. Stefan är professor, läkare, föreläsare och författare till ett flertal berörande böcker. Michael är producen...

28 Mars 20251h 3min

Värdefull - men känslan av värdelös

Värdefull - men känslan av värdelös

När vi fastnar i konflikter så visar vi ofta våra värsta sidor. Vi diskuterar hål i huvudet på varandra, vi bråkar, vi förnedrar, vi skriker, vi styr med hela handen, vi är arroganta, vi läxar upp, vi...

7 Mars 202538min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
lastbilspodden
24fragor
bathina-en-podcast
borslunch-2