344.- Energi & blodsocker med Ewa Meurk
Vi behöver förstå hur kroppen lagrar och omsätter energi för att äta och leva på ett sätt som ger en jämn energiförsörjning över dagen utan ett skadligt svängande blodsocker. När kroppen har fått en f...
24 Juli 202445min
343.- Klimakteriesymptom och behandling med Naomi Flamholc
Att förstå om de besvär man känner beror på att klimakteriet börjar ge sig till känna är en första och långt ifrån given fråga. Sedan, om man ska förstå och kunna göra något åt symptom i övergångsålde...
17 Juli 20241h 1min
342.- Depression & nedstämdhet med Ella Hallberg
Ångest, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, eller borde gå til...
10 Juli 202438min
341.- Vikt, talang & träning med Lovisa Lofsan Sandström
Här slår vi hål på en del myter kring träning och vikt; lyssna på Lofsan som talar med Åsa om skadestånd för träning, sötsug, sömnstress, orättvisa, viktkontroll, varför du inte kan öronmärka kalorier...
3 Juli 202437min
340.- Så här börjar det med Hilde Löfqvist
De första tecken på att vägen in i klimakteriet börjat är svårtolkade. En av Sveriges mest erfarna gynekologer, Hilde Löfqvist, reder ut begreppen och ger lösningarna närhormonerna börjar svaja i förk...
26 Juni 202437min
338.- Kapabel med Leila Söderholm
En personlig berättelse som innehåller både rädsla, nedstämdhet, glädje, inspiration och dödshot. Leila Söderholm känner många igen från tidningsomslag, TV, böcker, föreläsningar och hälsoresor. Hon ä...
12 Juni 202447min
337.- Provtagning av hormoner med Panos Tsiartas
Visst hade det varit fantastiskt om det gick att ta ett blodprov och sedan få receptet på exakt vad man behöver för att undvika sina klimakteriesymptom? Men det är komplicerat. Både innan och efter me...
5 Juni 202444min
