#158: MarathonEmma, ville ta sitt liv – löpningen räddade henne

#158: MarathonEmma, ville ta sitt liv – löpningen räddade henne

Hösten 2011 var Emma Blomqvist kraftigt överviktig och kom ofta inte upp ur sängen. Självbilden var i botten, tankarna var mörka och till slut såg hon inte någon annan utväg än att antingen ta livet av sig – eller starta ett helt nytt liv. Tre år senare sprang hon Stockholm Marathon och idag arbetar hon som personlig tränare och löpcoach. Vilka är hennes drivkrafter? Hur gjorde hon för att vända de mörka tankarna? Och hur gör hon för att fortsätta hålla fast vid sin nya, hälsosamma livsstil? En stark och gripande intervju med en fantastiskt inspirerande och ödmjuk människa. . >>> ERBJUDANDE TILL DIG! Vår samarbetspartner Cura of Sweden ger dig hela 30 % rabatt på hela sortimentet av tyngdtäcken. Koden du anger är maratonpodden30 och den gäller till och med den 31 december 2019. Shoppa här! . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(556)

FRÅGA EXPERTERNA: Falsk och äkta ischias – vilken är skillnaden och hur behandlar man?

FRÅGA EXPERTERNA: Falsk och äkta ischias – vilken är skillnaden och hur behandlar man?

Skillnaden mellan falsk och äkta ischias och vad man kan göra åt de olika tillstånden är ämnet som vi tar upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få ...

10 Apr 202415min

#351: Barnmorskan skällde på mig för att jag tränade för hårt med Louise ”Fysiolollo” Cederblad

#351: Barnmorskan skällde på mig för att jag tränade för hårt med Louise ”Fysiolollo” Cederblad

Barnmorskan som ansåg att hon tränade för hårt under sin graviditet, hur hon gick från viktmedveten dansare till urstark crossfitatlet, vad hon brukar svara när hennes klienter är rädda för att de ska...

5 Apr 20241h 8min

HELT TYCKER TILL: Fram för statligt rörelsetvång!

HELT TYCKER TILL: Fram för statligt rörelsetvång!

Forskare som pratar till oss som om vi vore barn, statligt rörelsetvång och motivationscoacher som har hela verktygslådan, men ändå inte. Dessutom: vad är det egentligen för poddar som ligger i poddto...

3 Apr 202415min

#350: Arga pappan som knuffade löpare och glad påsk med Fredrik Zillén

#350: Arga pappan som knuffade löpare och glad påsk med Fredrik Zillén

Arga pappan som knuffade elitlöparen, så förhindrar du att du tappar 4 centimeter i steglängd per 10 år, Fredrik berättar om hur det är att vara kinesisk löparinfluencer, Petra lanserar en spännande u...

29 Mars 20241h 13min

FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna löpning i klimakteriet?

FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna löpning i klimakteriet?

Är det en dålig idé att löpträna i klimakteriet? Den frågan reder naprapaten och författaren Katarina Woxnerud ut i dagens avsnitt. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpodden...

27 Mars 202416min

#349: Många läkare vet alldeles för lite om smärta med Karsten Ahlbeck

#349: Många läkare vet alldeles för lite om smärta med Karsten Ahlbeck

Vad är egentligen smärta? Kan man mäta smärta? Hur gammal är den vanligaste smärtpatienten? Vad säger forskningen om vilka som tål mest smärta, män eller kvinnor? Vad gör man på en smärtklinik? Varför...

22 Mars 20241h 12min

HELT TYCKER TILL: Våga välja vrede mot sunkiga beteenden!

HELT TYCKER TILL: Våga välja vrede mot sunkiga beteenden!

När stora konton agerar bödel och lynchmobben härjar i kommentarsfältet, när Petra fick Sveriges fysioterapeuter emot sig, det lilla livets strategiska inkompetens i att vägra vrida ur en disktrasa – ...

20 Mars 202415min

#348: Paolo Roberto-intervjun ångrar jag med polisen och löparen Hanif Azizi

#348: Paolo Roberto-intervjun ångrar jag med polisen och löparen Hanif Azizi

Varför han ångrar poddintervjvn med Paolo Roberto, att en kvinna inte behöver vara lika stark som en man för att bli polis, hur han själv upplevde fystesterna för att bli antagen till polisutbildninge...

15 Mars 20241h

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
vinterpasset
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sag-det-bara
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen