132. Inför Höstrusket, fega målsättningar och prylhörnan
Vi börjar närma oss slutet på loppåret 2023 men ännu har vi ett par utmaningar kvar att ta oss an. Den 8 november springer Tobias och Kristoffer Höstrusket 10 km för att se om årets träning har lett n...
28 Okt 20231h 16min
131. Självkritik, RR Lidingöloppet och Höstrusket 10 km
En riktig sen och mysig race report på Lidingöloppet. Besvikelse, självkritik, gubbkritik och plansmideri på finslipning kantar denna race report. Vår gemensamma utmaning närmar sig, Höstrusket 10 km...
10 Okt 202346min
130. Inför Lidingöloppet med Kristoffer Olsson och Krister Svensson
Loppfebern fortsätter och det har sprungits Stockholm Halvmarathon. Vi ger en fartfylld Race Report! Dessutom följer vi upp Kristoffers bajsprojekt och hur mycket träning det faktiskt genererat. Och ...
15 Sep 20231h 3min
129. Inför Stockholm Halvmarathon och torpet med Kristoffer Olsson
Kristoffers torpresa fortsätter och livet likaså. Det har dessutom skett fullkomlig lidelse på Stockholm Stadion och barnvagnsrullet är i full blom. Förutom att vi pratar om torpet och annat pratar v...
8 Sep 202357min
128. Swimrun och inför ÖtillÖ World Championship med Max Andersson
1 Sep 202348min
127. Tubmaten, tröskelfavoriter och tävlingsdags med Kristoffer Olsson
Föräldraledigheten stundar och tubmaten kan mycket väl vara kosträddningen. Vi snackar även någorlunda seriösa förslag för vad man kan ösa i sig repetitivt för att kunna fokusera på viktigare saker. ...
25 Aug 202354min
126. Ultraångest och höstschema med Kristoffer Olsson
Första avsnittet efter två veckor av nedbruten ultrakropp. Suget är enormt och gemensamma planer smids. Men vi är jävligt trötta, av olika anledningar. I slutet av avsnittet är energin på topp. Hur ån...
1 Aug 202346min
125. Race Report Nikkoluokta - Abisko + Kebnekaise-intervall med Patrik Mardh
Nikkaluokta till Kebnekaise, upp och nerför Kebnekaise och sen direkt till Abisko Turiststation. De 24 timmarna var fantastiska, med inslag av misär. Som det ska vara när man gett sig själv en övermäk...
17 Juli 202338min
