185. Från elitskidåkning till Hyrox – inför Hyrox-debut med Lovisa Modig
Här på Hårdare Träning gästas vi av Lovisa Modig – en av landets mest meriterade uthållighetsatleter. Hon som burit landslagsdräkten i skidor, plockat SM-medaljer, kört världscup, och byggt en motor s...
11 Dec 202549min
184. Intervju med Hugo Hugemark - Svensk rekordhållare Hyrox Pro
Hårdare Träning gästas av Hyrox-proffset Hugo Hugemark — en av Sveriges mest volymstarka atleter, men också en av de mest strukturerade. Han tränar kopiöst mycket, men aldrig på chans. Varje vecka är ...
5 Dec 202538min
183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen
Vintermörkret kastade sig över oss tvärt. Vi bollar mentala strategier för att ta oss igenom dagarna för att nå en starkare grund än någonsin. Tobias har varit och kollat in sin löpteknik hos Fredri...
21 Nov 202551min
182. Massa lopp, schemapussel och maralöften
31 Okt 202545min
181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon
Bättre sent än aldrig är ett slitet uttryck, men stämmer ack såväl på veckans avsnitt. Här är vår Race Report från Malmö Marathon och Halvmarathon. En mardrömstripp till Hanoi och en extremt sargad k...
24 Okt 202557min
180. Game plan inför Malmö Marathon
Maten, pulvret, våra svajjiga mål - nu är det skarpt läge inför Malmö Halvmarathon och Malmö Marathon. Vi delar med oss av vår strategier, men även alla våra nojjor. Ta del av våra tips, eller plocka ...
10 Okt 202547min
179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon
I veckans avsnitt bjuder vi på allt från träningsnojor till bananördighet inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Hur känns egentligen de sista skälvande veckorna när allt står på spel – och vad g...
4 Okt 202549min
178. Inför Malmö Halvmarathon med Anna Bjurman
🏃♀️ Anna Bjurman gästar Hårdare Träning! Hon satte nyligen banrekord på Helsingborg Halvmarathon med tiden 1:19:10 – och nu laddar hon för Malmö Halvmarathon. Vi snackar om livet som löpare och coac...
20 Sep 202556min
