Sänky pedattu, mieli järjestyksessä - kodin psykologiaa
Elämänkoulu14 Sep 2023

Sänky pedattu, mieli järjestyksessä - kodin psykologiaa

Tämä jakso on kotinörteille, sillä Elämänkoulun tuore jakso käsittelee kodin psykologiaa. Törmäsin käsitteeseen sisustusarkkitehti ja kirjailija Maaretta Tukiaista kirjassa Hyvän mielen koti , joka uppoutuu todella syvälle viihtyisän kodin rakentamiseen, historiaan ja tunnelmiin. Maaretta käväisee myös jakson vieraana.


Inspiroiduin aiheesta negaation kautta: taloyhtiössämme on menossa ikkunaremppa, jonka seurauksena kämppä on karmeassa epäjärjestyksessä. Huonekalut ovat pois paikoiltaan, taulut ja lamput muovien sisällä, ja kaikki ikkunoidrn lähellä oleva irtain pitkin kodin tasoja, minne ne eivät kuulu ollenkaan. Lisäksi ulkoikkunat on korvattu kiinteillä plekseillä, jotka estävät tuulettamisen. Kämpässä käryää migreenitasoinen maali, ja tämä kaikki käy yours trulyn hermoille.


Olen sisimmältäni kaootikko, joten rakastan järjestystä. Kun tavarat ovat paikoillaan, koen hallinnan tunnetta: edes jokin asia on tänäänkin hanskassa. Vastaavasti asunnossa nyt vallitseva epäjärjestys riipii todella hermojani.


Aloinkin tutkia mitä kirjallisuus kertoo kodin järjestyksestä, ja aika nopeasti pääsin esimerkiksi rikkinäisen ikkunan teorian jäljille. Teoriaa on sovellettu moniin teemoihin, mutta asumisen yhteydessä se voisi tarkoittaa vaikka tätä: jos jätät aamulla sängyn petaamatta tai pöydän korjaamatta, niin se on ikään kuin lupa antaa epäjärjestyksen levitä ympäri asuntoa muutenkin. Miksi pinkata vaatteita, kun sänkykin on levällään? Miksi viedä roskia tänään, kun täällä on muutenkin niin sotkuista?


Mitä sitten tehdä, jos kodin järjestys riipii silmää ja sielua? Mikä tekee kodin? Mikä on sen tärkein funktio?



Kuuntele elämä kivemmaksi!


<3 Anna ja Elämänkoulu-tiimi



PS.


Olisin todella kiitollinen, jos linkkaat jakson ystävällesi, jonka arvelet pitävän tästä sisällöstä. Tilaa myös uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje, niin saat jokaisesta jaksosta kirjallisen koosteen sähköpostiisi, silloin tällöin myös jakson teemoja syventävän tehtäväkanvaasin.

PPS.

Olen muutenkin pohtinut paljon kodin ja sisustuksen merkitystä Talomme ikuisen rempan varrella. Siitä kerron uunituoreessa Olipa kerran talo-äänikirjassa.


Kirjaa ei siis saa kirjastosta tai kirjakaupasta, vaan ainoastaan Storytelilta. Mutta ei hätää! Koska olet uutiskirjeen tilaaja ja mun kamu, saat tästä koodin, jolla saat 30 päivää ilmaista kuunteluaikaa! (Koskee sinua, jos olet uusi Storytelin asiakas). Storytelistä löydät monta muutakin mun kirjaa, mm. Kaupoista loppuneen Antisäätäjän ja Suorat Sanat-opuksen, sekä mun ja Inari Fernandezin Ihanat, kamalat vanhat talot-podin.



SOME


IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä.


…ja mun taloa voi seurata täällä.


LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja


…ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho



TAPAHTUMAT


Tarvitsetko paikkaa, jossa järkkäisit päiväkurssin tai chillaisit muuten vaan kamujen kera? Olipa kerran talo on jotakuinkin valmistunut, ja odottaa ehkä just sun porukkaa tai illanviettoa. (Mutta huom. Puutarha on HIEMAN robustissa kunnossa, joten jos etsit japanilaisen kivipuutarhan zeniä, niin tämä ei ole sinulle). Ota yhteyttä niin tuunataan sulle tänne oma kurssipaketti, Perholla tai ilman. Talolla on rajoitetusti majoituspaikkoja, mutta kivenheiton päästä löytyy ihana boutique-hotelli, jonne mahtuu majoittumaan. Tervetuloa, ystävä!



LÄHTEET / SHOWNOTES


Hyvän mielen koti


Happier at home


PIENELLÄ PAINETTU

Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.

Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi


See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(97)

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?Jos ei kadu mitään, onko edes elänyt? Toisaalta jotkut asiat voivat kaduttaa niin paljon, että ne estävät pääsemästä elämässä eteenpäin. I...

4 Mars 202543min

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Etkö uskalla tuoda ajatuksiasi ilmi kokouksissa, keskusteluissa, niissä paikoissa, joissa voisit vaikuttaa asioihin? Pelottaako esillä oleminen? Oletko salaa kiukkuinen, että sinua ei kuunnella? Tämä ...

3 Mars 202556min

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?"Kirsi Piha ja luopumisen taitoTässä jaksossa sukellamme luopumisen syvimpään olemukseen yhdessä Kirsi Pihan kanssa. Kirsi on tehnyt elämässään useita isolta tuntuvia luo...

18 Feb 20251h 8min

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin”mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?Tässä jaksossa pureudumme traumoihin psykoterapeutti Marko Punkasen kanssa. Kuulemme miksi trauma on mestarillinen...

11 Feb 20251h 5min

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa? Julia Kaukisen vinkit Jakso on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Kaukinen Consultingin kanssa Miksi työtä kannattaa hakea kuin deittikumppania?...

4 Feb 20251h 7min

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE Saa asioita aikaan ja samalla merkityksellisiä muistoja Pitikö taas luvata, että tulet mukaan johonkin kivaan, mutta nyt sekin tuntuu raskaalta? Tässä jaksos...

28 Jan 202548min

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteisiin Siedä tylsyyttä ja matki muita Sinnitteletkö pitääksesi kiinni uudenvuodenlupauksista Kaatuvatko hyvät aikeet aina luovuttamiseen?  Tässä jaksossa käyn läpi 6+1 tapa...

21 Jan 202556min

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

Byron Katie oli kalifornialainen kotiäiti, kun hän sairastui syömishäiriöön ja masennukseen, ja ajautui syvälle päihteiden väärinkäyttöön. Lopulta edessä oli hoitolaitokseen lähtö - tai jotain lopulli...

17 Dec 202449min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
roda-vita-rosen
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack
rss-basta-livet