Vardagens Ledare15 Aug 2019

Ikigai avsnitt 6 - Godhet

Det sista avsnittet i vår IKIGAI-serie! Lite pretentiöst och utmanande har vi valt att prata om godhet kopplat till Ikigai. Vad är godhet och hur kan du bidra med din godhet i svåra situationer, gentemot dig själv och din omgivning? "Att min man fick cancer och gick bort var ju inget man kan hitta en praktisk lösning på. Det är något man får lära sig att leva med och därför fastnade jag för Ikigai – det hjälpte mig att hitta mening och energi trots det som har hänt. Det hjälpte mig att våga stå kvar i något som är svårt.", – Karin Vi vet generellt lite om människorna i vår omgivning – vad som helst kan pågå i deras liv. Att le och säga hej eller tack kan göra en annan persons dag. Godhet föder godhet – det är en filosofi jag älskar och tillsammans kan vi hjälpas åt att synliggöra all godhet som finns i världen! Jag vill passa på att tacka Karin för en fantastisk inspelningsperiod och för din kompetens som du givmilt delat med dig av. Du har verkligen hjärtat på rätt ställe och jag är så glad att jag har lärt känna dig! TIPS KOPPLAT TILL AVSNITTET: Lyssna på "Brené Brown on Empathy vs Sympathy" på YouTube Läs Stefan Einhorns bok "Konsten att vara snäll" Le och ge komplimanger till både dig själv och andra – godhet föder godhet Håll utkik till hösten när Karin Hägglund släpper sin bok "Så skilde döden oss åt – mardrömmen cancer mitt i livet"

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(34)

Ikigai avsnitt 5 - Strävan efter perfektion, när går det för långt?

Vi pratar om föreställningar om det perfekta som är svåra att leva upp till, känslan av misslyckande och ångest som är kopplat till det. Ikigai kan vara en hjälp för många vid känsla av stress, missly...

2 Aug 201928min

Ikigai Avsnitt 4 - Utmaningar

Ett avsnitt som handlar om hur vi hanterar utmaningar. Innan vi spelade in avsnittet hade vi ett samtal på nästan 2,5 timmar som var otroligt tufft, där vi nästan blev osams och en stund funderade vi ...

18 Juli 201925min

Ikigai Avsnitt 3 - Ta aktiva beslut

Att ta aktiva beslut är lättare sagt än gjort. Karin ger oss en metod i det här avsnittet som innehåller tre cirklar för hur vi lättare ska kunna ta aktiva beslut och som är kopplat till Ikigai, som h...

4 Juli 201924min

Ikigai Avsnitt 2 / Selfcom-passion

Jag får göra en övning som visade så tydligt på att jag inte var lika snäll mot mig själv som jag är mot andra, otroligt viktig insikt!! Karin Hägglund och jag pratar om Ikigai med koppling till self...

20 Juni 201924min

Ikigai Avsnitt 1 - Ett japanskt begrepp!

Karin Hägglund är f.d. elitidrottare och ass. förbundskapten i karate. Karin arbetar nu som forskningsassistent inom idrottspsykologi på Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm. Det är ett projekt...

6 Juni 201922min

Eva Swartz Grimaldi

Eva Swartz Grimaldi är en helt fantastisk kvinna som berätta rom sin resa. Hon började resan som hon uttrycker det "jag gjorde tv med ett gäng kompisar". Hon berättar att hon tycker det är viktigt att...

16 Maj 201757min

Bäst av fem avsnitt

Har du missat några avsnitt eller behöver du inspiration, tips eller mod? Passa på att lyssna på avsnitt 26. Jag har samlat det bästa av fem avsnitt, där du får höra Mia Törnblom, Åsa Lundqvist, Ulrik...

18 Apr 201726min