Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke
Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress...
26 Dec 202449min
Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective
Lisa Andersson är en svensk entreprenör och grundare av Souli Collective, ett varumärke som erbjuder handgjorda spirituella oljeblandningar. Hennes livsstil speglar en strävan efter balans mellan arbe...
19 Dec 202455min
Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem
Detta avsnitt intresserar mig extra mycket. Kia Agerhem är breathwork-guide och reiki healer, hon föreläser och har djup kunskap om energi och hjärnan. Jag kände direkt en stark koppling till Kia och ...
12 Dec 20241h 1min
Sprider kunskap om psykisk ohälsa - Henrik Wahlström
Henrik Wahlström har en lång och gedigen erfarenhet inom TV-branschen som regissör och creative director. 2008 fick han diagnosen bipolär sjukdom, vilket markerade en vändpunkt i hans liv. Henrik vald...
5 Dec 202457min
Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie
Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här a...
28 Nov 202436min
Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg
Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon våg...
21 Nov 202459min
Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin
Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där ho...
14 Nov 20241h 4min
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson
I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har h...
7 Nov 202453min
