Episod 49. Stressigt!
Alkispodden3 Maj 2019

Episod 49. Stressigt!

Första fredagen i maj! Johan och Roger känner sig stressade och beslutar sig för att dela om det i veckans samtal. Vi pratar om tryck över bröstet och strålningar i armen, om hundägande, om förväntningsasymmetri, om många bollar i luften och järn i elden, om att slå i sin karaktärsdefektsbotten, om kvitton på fungerande signalsystem, om stress som beroende, om att använda oro som motor för att få saker gjorda, om känslan att vara effektiv, om att skapa dörrar och möjligheter som kanske kan leda någonstans (eller inte), om tåg som går NU och vi blir kvar på perrongen. Till slut pratar vi om vad vi har gjort för att hantera vår stress och varför det är viktigt för vårt tillfrisknande att inte stressa. Ha en lugn och skön helg kära lyssnare och glöm inte att varva ner ordentligt.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(215)

Episod 215. En midsommarnattsdröm.

Episod 215. En midsommarnattsdröm.

Vilket är egentligen bästa vädret för att dricka på midsommar?   Vi pratar om våra olika midsomrar i det aktiva, och Roger kommer inte ihåg så många men en fest stod ut, Beds are burning var på toppli...

19 Juni 25min

Episod 214. Alkispodden fyller 8 år

Episod 214. Alkispodden fyller 8 år

8 årsjubileum för Alkispodden (kom vi på)!  Varför heter vi egentligen Alkispodden? I det här avsnittet får du höra ALLT som hände bakom kulisserna innan första släppet! "Om världen bara kan förstå ...

5 Juni 19min

Episod 213. Samtal med Joseph

Episod 213. Samtal med Joseph

Johan och Roger träffas för ett samtal med en gäst - äntligen!  Vi får den äran att prata med Joseph om hans liv, tillfrisknande.  Vi pratar om att det är synd om Joseph som måste sälja sin lägenhet,...

24 Apr 45min

Episod 212. Sinnesro?

Episod 212. Sinnesro?

Johan och Roger träffas för ett fyllesnack. Vad blir vi triggade av? Varför blir vi triggade? Vad säger det om mig och mina måttstockar vad jag blir triggad av? Att bli omkörd av en Tesla vid rött lju...

10 Apr 28min

Episod 211. Den stora sanningen.

Episod 211. Den stora sanningen.

Johan och Roger träffas för att prata om "Hur det var, vad som hände, hur det är nu". Vi diskuterar olika format för life stories - och går igenom en djupdykning av den där kvällen, då det vände. Det...

27 Mars 21min

Episod 210. Vrakgodset från vårt förflutna.

Episod 210. Vrakgodset från vårt förflutna.

Röj undan vrakgodset - vad innebär det egentligen? Vi pratar om att ta ansvar, om att kunna gottgöra, om att kunna vara till nytta för andra. Vi kan hjälpa andra i den mån som jag har tagit ansvar för...

27 Feb 40min

Episod 209. Den nya världsordningen

Episod 209. Den nya världsordningen

Är  Roger obstinat eller bara engagerad? Johan och Roger träffas för att prata om den nya världsordningen, något som har skakats i grunden. Hur orienterar vi oss själva där? Hur lär vi oss att leva m...

13 Feb 24min

Episod 208. Mellandagarna

Episod 208. Mellandagarna

Johan och Roger träffas för ett sista Alkispodden-avsnitt för säsongen. Vi pratar om att fira en splittrad jul med nya traditioner. Om ljuset under julen och det fina i att få fira med nära och kära...

26 Dec 202527min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sova-med-dan-horning
angestpodden
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
rss-pappahjartat
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
medicinvetarna
rss-relationsrevolutionen
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-sjalsligt-avkladd