187. Familjen i fokus under O-Ringen för familjen Grönlund

187. Familjen i fokus under O-Ringen för familjen Grönlund

Hur ska man tänka och planera för ett O-Ringen med hela familjen? Familjen Grönlund från Lunds OK har en hel del erfarenhet och delar i denna podd med sig av sina bästa knep och tips för att göra O-Ringen till en minnesvärd vecka - för alla.

Familjen består av mamma Marie, pappa Rasmus samt barnen Isak, Ebba och Alva. De är med på O-Ringen i princip varje sommar och är en vecka som snabbt planeras in när sommarens pussel ska läggas.

- Det är en vecka som man inte vill missa, säger hela familjen unisont.

Att få allt att fungera kräver planering och erfarenhet. Familjen Grönlund vet och har hittat sin väg för att få allt att fungera med mat, tvätt, resor, packning, tider, Miniknat, inskolning, fria starttider och allt vad som ska fungera för att få ihop dagarna.

En intressant pod som spelades in under O-Ringen i Åre och som är ett pris till familjen Grönlund efter att de vunnit under december månads adventskalender på oringen.se.

Lyssna gärna till denna familjepodd med Grönlunds från Lunds OK.

Avsnitt(202)

Lina Strand - från löpare till ledare

Lina Strand - från löpare till ledare

Lina Strand avslutade sin egen långa och framgångsrika karriär 2023 och sedan landslagsåret 2025 är hon ansvarig för skogsdelarna i orienteringslandslagets program. Hur är det är att växla roll och gå...

8 Okt 202531min

Gustav Runefors - sprintexperten är tillbaka från Farum-Tisvilde

Gustav Runefors - sprintexperten är tillbaka från Farum-Tisvilde

Gustav som är fostrad i Växjö OK representerade i 1,5 år den danska klubben Farum-Tisvilde OK - en klubb som gör en lite annorlunda satsning inom orienteringen. Klubben har genom en privat investerare...

15 Sep 202530min

Axel Elmblad - Bredarydslöparen med framtiden för sig

Axel Elmblad - Bredarydslöparen med framtiden för sig

I det här avsnittet träffar vi Bredaryds SOK:s Axel Elmblad. Vi börjar med att prata om hälsa då Axel har haft problem med förmaksflimmer. Vidare gör han sitt tredje år som senior efter fina prestatio...

12 Maj 202521min

Premiäravsnitt av nya Orienteringspodden med Karolin Ohlsson

Premiäravsnitt av nya Orienteringspodden med Karolin Ohlsson

Nylansering av podden - nu med namnet Orienteringspodden. Vår första gäst är Karolin Ohlsson - lyssna till ett spännande samtal där Karolin pratar om träning, förändring och det nya kapitlet som nu bö...

16 Apr 202528min

190. Möt Svensk Orienterings nye ordförande Anders Sahlén

190. Möt Svensk Orienterings nye ordförande Anders Sahlén

I samband med förbundsmötet på Bosön den 23-24 mars i år och där valdes Anders Sahlén från Västerås till ny ordförande efter Maria Krafft Helgesson. Anders Sahlén kommer ursprungligen från Sveriges nä...

16 Apr 202454min

189. 10MILA 2024 - ett likvärdigt arrangemang

189. 10MILA 2024 - ett likvärdigt arrangemang

I Oringenpodden #189 pratar vi Tiomila 2024. En tävling som snart har 80 år på nacken ska nu förändras för att bli likvärdigt. Hur kommer det att bli? Hur har Tiomilaföreningen tänkt? Detta är några a...

14 Nov 202347min

188. Jonathan Gustafsson - Sveriges sprintkung 2023

188. Jonathan Gustafsson - Sveriges sprintkung 2023

O-Ringenpodden #187 fokuserar mycket på sprint och detta tillsammans med kungen av sprint i Sverige, Jonathan Gustafsson, KFUM Örebro. Detta kan sägas med fog eftersom han har under 2023 vunnit SM-gul...

6 Okt 202347min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
under-isen
viaplay-f1-podcast
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
fotbollsmorgon
tuttosvenskan
killradet
rss-tv4-hockey-podden
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-viva-fotboll
rss-offside-2
rss-rule-britannia
hockeymorgon-2
sillypodden
rss-sportbladet-vm-kval
rss-way-back-when-2
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
rss-klubbland-en-podd-mest-om-frolunda
rss-tiki-taka
rss-rinkside