#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.


Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt.


I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(480)

#395 Generation Z är framtidshoppet med Anders Parment

#395 Generation Z är framtidshoppet med Anders Parment

Boken heter "Generation Z är framtidshoppet - som konsumenter, medarbetare och medborgare" och gäst är författaren Anders Parment.Samhället formar nya generationer och nya generationer påverkar samhäl...

29 Sep 202435min

#394 Älskade hatade antidepp med André Marx

#394 Älskade hatade antidepp med André Marx

Boken heter "Älskade hatade antidepp" och gäst är författaren André Marx.Var tionde svensk tar antidepressiv medicin och på två decennier har användningen bland barn och unga ökat med 353 procent. Den...

22 Sep 202442min

#393 När barnen flyttar hemifrån med Camilla von Below

#393 När barnen flyttar hemifrån med Camilla von Below

Boken heter "När barnen flyttar hemifrån - Känslorna, omställningen och det fortsatta livet" och gäst är författaren Camilla von Below.Att barn som blir vuxna flyttar hemifrån är precis som det ska. Ä...

15 Sep 202446min

#392 Så utvecklas länder från auktoritärt till demokratiskt styre, med Thomas Sedelius

#392 Så utvecklas länder från auktoritärt till demokratiskt styre, med Thomas Sedelius

Boken heter "Demokratiseringsprocesser - nya perspektiv och utmaningar" och gäst är författaren Thomas Sedelius.När det talas om demokratisering och demokratiseringsprocesser är det själva förändringe...

8 Sep 202438min

#391 Så gör du för att börja älska matematik och fysik, med Eleonora Svanberg

#391 Så gör du för att börja älska matematik och fysik, med Eleonora Svanberg

Boken heter "Study with me - Så bygger du matematiskt självförtroende" och gäst är författaren Eleonora Svanberg.Matematik och fysik är ämnen som många tycker är svåra och jobbiga, inte minst under sk...

1 Sep 202429min

#390 Hur och varför ska vi arbeta med mångfald? med Gary Baker

#390 Hur och varför ska vi arbeta med mångfald? med Gary Baker

Boken heter "Mångfald, inkludering och rättvisa - vägen till en hållbar strategi" som är skriven av Gary Baker, Fadi Barakat och Norah Miller. Gäst i programmet är Gary Baker.Varför ska företag och or...

25 Aug 202436min

#389 Varför vårt skolsystem driver fram ökad ojämlikhet med Mattias Karlsson

#389 Varför vårt skolsystem driver fram ökad ojämlikhet med Mattias Karlsson

Boken heter "Jakten på skolan" och gäst är författaren Mattias Karlsson.Mattias är politisk redaktör för den oberoende liberala tidningen Hallandsposten. Ett återkommande tema i hans opinionsbildning ...

18 Aug 202440min

#388 Europas länder i dag, likheter och skillnader, med Fredrik Charpentier Ljungqvist

#388 Europas länder i dag, likheter och skillnader, med Fredrik Charpentier Ljungqvist

Boken heter "Europa i dag - likheter och skillnader mellan länderna" och gäst är författaren Fredrik Charpentier Ljungqvist.Hur har Europas länder utvecklats sedan millennieskiftet? Har länderna blivi...

11 Aug 202433min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-psykoterapipodden