TFP #047 Introduktion till Focused Productivity del 1

I avsnitt #047 En live session där Peter håller föredrag om Mastering the Art of Focused Productivity. Vi lär oss ramverket: APS (Acceptans, Principer och System), Peak Performance Triangeln, Mental effektivitet, 8 strategier för mental effektivitet, varför vi bör ha en extern hjärna, One thing, Power Hour, Miracle Morning, och extremt mycket mer. Detta är del 1 av 2 delar från ett föredrag under våren 2017 och ett första steg för dig att öka din produktivitet och fokus. Kom ihåg att ge oss 5 stjärnor och prenumerera på podden!

Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher |Acast

Vem?

Peter Larsson håller föredrag om vårt ramverk för produktivitet: Focused Productivity

Utvalda länkar:

• FLAWD Academy våra kurser http://flawd-academy.teachable.com/
• FLAWD productivity L1 http://flawd-academy.teachable.com/p/productivity-level-1
• Spana in FLAWD produktivitets kurs: Mastering the Art of Focused Productivity
• Google Slides
• Kolla föredraget på Youtube
• TrelloBrädet

Shownotes

• 3.30 Föredraget börjar - Mastering The Art of Focused Producitivty
• 4.00 Ramverket: Acceptans, Principer och System. peak Performance Triangeln, Mental effektivitet, 8 strategier, Extern hjärna (sidekick), One thing, Power Hour, Miracle Morning, Nästa steg
• 5.00 Passivt vs. Aktivt lärande - Klippt bort deltagarna Value Värde - Precis som i podden - Vara närvarande
• 6.25 Presentation av Peter Larsson - varför startade Peter FLAWD ? - Focus och vinna i livet - började 2009 kris! Måste kunna göra något bättre? Hittade Lifehacker, SpeedReading -
• 7.50 Hjärnan är väldigt plastisk = väldigt formbar. Munken som sålde sin ferrarri, Lars Erik Unesthål , Integrerad Mental Träning - Länka
• 8.50 Frågar vad är produktivitet - lägg in ljud
• 9.30 Ephemeralization - Till slut kommer vi kunna göra allt med ingenting.
• 10.00 Utmaningar med tiden vi lever i - kurva - bild - Data information kunskap triangel BILD - fråga är alla kunskapsarbetare
• 11.00 Knowledge Doubling Curve - 2025 dubbla kunskap varje dag
• 12.00 Automatiserat allt utom kunskapsarbete
• 12.30 Ebbinghaus glömskekurva
• 12.50 Amygdala - Kom ihåg att minnesmästaren Idriz också nämnde detta i förra avsnittet - rädsla kommer man ihåg mycket bättre
• 13.46 starka känslor gör att man kommer ihåg bättre, vi är dåliga på fakta information och siffror.
• 14.08 Biologi vs Teknologi - V