Ep 21 - Släppa Taget med Sanna & Anna

Ep 21 - Släppa Taget med Sanna & Anna

I det här avsnittet pratar vi om att släppa taget. Att försöka identifiera saker i livet som vi inte längre mår bra av, även om vi har gjort det & att då släppa taget, även om det är svårt för att kunna öppna upp för nytt. Det är så lätt att säga att det "är bara att släppa taget"......men det är långt ifrån bara. Det kan vara läskigt, sorgligt & så svårt på många sätt. Vi ger våra tankar & erfarenheter kring detta & självklart våra Feelgood tips utifrån temat Att släppa taget.

I inlägget pratar vi om meditationen som hjälpte Sanna alldeles nyligen till att släppa taget om något hon inte förstod var det som skavde innan hon gjorde meditationen i 40 dagar. Här är 2 länkar till den meditationen med Sanna från livesändningarna.

Meditationen kan göras så väl stående som sittande så vi bjuder på en av varje.

Klicka HÄR för Dag 40 i småländska skogarna stående

Klicka HÄR för Dag 16 på båten på Kanarieöarna sittandes

Varm kram

Sanna & Anna

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(95)

S3-Ep 10; Även en tung dag kan ta dig framåt

S3-Ep 10; Även en tung dag kan ta dig framåt

Allt går inte fort. Och alla dagar känns inte lätta.Men ibland räcker ett litet steg för att ta dig närmare drömmen.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp avsnitten och prat...

3 Maj 9min

S3-EP 9; Uppsagda *check*

S3-EP 9; Uppsagda *check*

Det där steget ut i det okända?Vi tog det.Ett avsnitt om att säga upp sig, släppa tryggheten – och känslan av både “yes!” och “hjälp…”.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp...

3 Maj 8min

S3- Ep 8; Livet är lite som att segla

S3- Ep 8; Livet är lite som att segla

Sjukhussäng, båtfix och livet som inte riktigt blev som planerat.Ett avsnitt om motvind, tillit – och varför livet är ganska likt att segla.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läs...

3 Maj 10min

S3- Ep 7; Det blir inte alltid som man har tänkt sig

S3- Ep 7; Det blir inte alltid som man har tänkt sig

Vi trodde att det värsta var över.Men vägen framåt visade sig vara allt annat än spikrak.Ett avsnitt om bakslag, oro – och att ta en sak i taget.Den som tror att våra sista månader innan avfärd bara f...

28 Apr 11min

S3- Ep 6; Haren & sköldpaddan- vår version

S3- Ep 6; Haren & sköldpaddan- vår version

Det går framåt.Bara… i väldigt olika tempo.Det här är ett avsnitt om återhämtning, skratt – och vår egen version av haren och sköldpaddan. Jag kunde inte hålla mig för skratt när jag läste.....hoppas ...

24 Apr 12min

S3- Ep 5; Planläge & dieselångor

S3- Ep 5; Planläge & dieselångor

Från sjukhussäng till båtliv.Vi lever i två helt olika världar – men med samma mål.Och mitt i allt: tillit, tålamod… och att-göra-listor.Innehåller lite tankar och tips om sånt som vi önskade vi tänkt...

22 Apr 12min

S3- Ep 4; Sårbarhet + humor mitt i något stort

S3- Ep 4; Sårbarhet + humor mitt i något stort

Det är en fin dag att opereras på.Vi pratar nervositet, tillit…och landar någonstans mellan hoppilandkalle och båtnörderi.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp avsnitten oc...

19 Apr 10min

S3- Ep 3; Jag trodde inte att det skulle kännas så här

S3- Ep 3; Jag trodde inte att det skulle kännas så här

Sista gången......Och plötsligt känns det mer än vi trodde.Ett avsnitt om avsked, tacksamhet – och livet som pågår runt oss, precis som det är....som en "skitankring"Vi firar 10 år på havet med att ki...

17 Apr 8min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
rss-vill-du-veta-en-hemlis-2
killradet
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
flashback-forever
blenda-2
vad-blir-det-for-mord
kod-katastrof
p3-historia
rss-mer-an-bara-morsa
rss-vad-fan-hande
rss-vi-var-har-forst
aftonbladet-daily