#108. Rädsla och försvarsmekanismer

#108. Rädsla och försvarsmekanismer

Om avsnittet: Veckans avsnitt är ett utdrag ur boken Tough Love där du lär dig på vilket sätt rädsla gör ditt liv mindre. Du kommer att bli utmanad till att se på vilket sätt du håller dig själv tillbaka. Du får även 12 exempel på försvarsmekanismer och en övning som gör dig mentalt starkare. Lyssna och gör jobbet! ⠀ › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀ Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(667)

#133. Gör 2021 till ett bättre år

#133. Gör 2021 till ett bättre år

Det spelar ingen roll vem du är eller vad du gör. Alla ska sätta mål. Veckans avsnitt hjälper dig att hitta rätt ambitionsnivå för det nya året och lär dig varför det är helt avgörande att du tar kont...

25 Jan 202120min

#132. Starkare genom krisen

#132. Starkare genom krisen

Veckans avsnitt är hela den populära serien "Starkare genom krisen" som jag släppte i våras under början av pandemin när alla undrade hur vi skulle förhålla oss. ⠀ › Nya boken Starkare: https://bit.ly...

21 Dec 202051min

#131. Open Session vinterspecial

#131. Open Session vinterspecial

Veckans avsnitt är klipp ur samtal med publiken under förra säsongens Open Session-turné. Du får bl.a. lära dig att komma fram till vad du vill, de första stegen vidare från trauma och att använda din...

14 Dec 202018min

#130. Gör det superenkelt att köpa dig

#130. Gör det superenkelt att köpa dig

Veckans avsnitt ger dig tre enkla principer att framföra dig själv mer attraktivt för din omgivning, och inspirerar dig till att lägga din tid på rätt saker. ⠀ › Köp boken Starkare: https://bit.ly/3pa...

7 Dec 202022min

#129. Nya boken Starkare

#129. Nya boken Starkare

I veckans avsnitt inleder vi med ett par klipp från en telefonintervju om min nya bok Starkare, följt av att jag läser inledningen till boken. Du hittar boken på johanneshansen.com. ⠀ › Köp boken Star...

30 Nov 202022min

#128. Fega chefer kan inte delegera

#128. Fega chefer kan inte delegera

I veckans avsnitt utmanas du till att bli en starkare ledare. Bättre på att delegera, prioritera din tid, få ut mer av dina medarbetare och inspiration till att träna upp ditt mod. Lyssna, anteckna oc...

23 Nov 202023min

#127. Medberoende

#127. Medberoende

Om avsnittet: Vill du kontrollera andra människors problem och upplever en tomhetskänsla när du inte har någon att ta hand om eller göra saker för? Veckans avsnitt reder ut begreppet medberoende och h...

16 Nov 202030min

#126. Q&A: Klassresa och drivkrafter

#126. Q&A: Klassresa och drivkrafter

Om avsnittet: Veckans avsnitt är del två av samtalet med Kristoffer Appelquist. Vi pratar om drivkrafter, att vara nöjd men att inte nöja sig och varför det är så viktigt att vila då och då. ⠀ › Förbe...

9 Nov 202033min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
alska-oss
rss-beratta-alltid-det-har
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
dumforklarat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet