Avsnitt 113: Intervju med Fredrik Paulún
Dagens avsnitt är ett spännande och intressant samtal med Fredrik Paulún om rödljusterapi men vi pratar även om hans nysläppta bok som heter Ljusrevolutionen. I Ljusrevolutionen förklarar Fredrik skil...
19 Jan 20241h 21min
Avsnitt 112: Nystart!
Gott Nytt år till dig som lyssnar på Ketopodden 💖 Det är ett nytt år och många vill göra en nystart. Har du som många andra lagt ett nyårslöfte? Idag pratar vi kring det här med att få till en föränd...
5 Jan 20241h 1min
Avsnitt 111: God Jul ❤️
Nu är det inte många dagar kvar till jul. Vi känner att december månad rusat förbi och Matilda är lite avundsjuk på allt roligt som Pernilla är ute på. Hon har hunnit med två julbord och en julkonsert...
22 Dec 202358min
Avsnitt 110: Reflektion
Går du barfota i snön? Det gör Matilda och hur känns det egentligen nu när det är riktigt kallt? Våga utmana dig, ta en kort promenad och berätta gärna hur det kändes. Matilda har blivit mycket bätt...
8 Dec 202349min
Avsnitt 109: Lyssnarfråga om ketos
Vi har fått mycket respons från det förra avsnittet som handlade om aktivt kol så vi fortsätter prata kring det. Det har kommit in en lyssnarfråga som vi tror att fler funderar över; nämligen om vi h...
24 Nov 202357min
Avsnitt 108: Aktivt kol
Vad kan aktivt kol göra för dig? Pernilla har nu under ca 14 dagar druckit aktivt kol för att hjälpa hennes tarmar som vi pratade om i avsnitt 107 - Tarmsköljning. Hon berättar om sina reflektioner oc...
10 Nov 202357min
Avsnitt 107: Tarmsköljning och fasta
Vi pratar om våra tarmar, toalettbesvär och svullen mage. Efter att Pernilla lyssnade på ett avsnitt med Anna Sparre om tarmtömning/sköljning har hon reflekterat över sin mage och tarmhälsa. Hon uppt...
27 Okt 202356min
Avsnitt 106: Sockerfria dagen
Den 12 oktober möttes vi i Stockholm och firade den Sockerfria dagen. I år var det det femte året som denna dag arrangerades. Det här avsnittet ägnar vi åt att prata om eventet och de föreläsarna som ...
13 Okt 20231h 8min
