83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg
Lyckopodden22 Sep 2018

83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg

Kaffe vet man att man blir piggare och att det har en hel del hälsofördelar att konsumera. Men kan man få ut ännu mer av kaffet på något sätt? Jacob berättar för Fredrik om sina upptäckter om hur hjärnan påverkas när man dricker kaffe och hur han "lifehackar" sitt drickande för att återfå den där första-gången boosten som man första gången upplevde med både mående och fokus.

Texten vi pratade om där bilderna finns: https://www.theenergyblueprint.com/why-does-coffee-make-me-tired/

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(415)

222. Johanna Danis - 5 bästa metoderna för att komma över ditt ex

222. Johanna Danis - 5 bästa metoderna för att komma över ditt ex

Heartbreakcoachen Johanna Danis bestämde sig för att fylla ett viktigt yrkesmässigt hål år 2009. Hon var så hjärtinnerligt trött på att sörja separationer och sakna gamla ex. Efter sin senaste separat...

13 Juni 202254min

221. Rickard Söderberg - Om den livsavgörande transformationen

221. Rickard Söderberg - Om den livsavgörande transformationen

Idag gästar allas vår underbara Rickard Söderberg Lyckopodden. Han är en av Sverige mest framgångsrika operasångare, och är även HBTQ-debattör. Han är inbjuden för att prata mer om den livsavgörande t...

6 Juni 202251min

220. Ken Ring - Om gängkriminalitet, att hantera döden & musikens betydelse

220. Ken Ring - Om gängkriminalitet, att hantera döden & musikens betydelse

Ken Ring, Sveriges största rappare, gästar äntligen Lyckopodden för berätta mer om lärdomarna från ett minst sagt händelserikt liv. Ken slog igenom som rappare redan som 18 åring med sin öppna, ärliga...

30 Maj 202249min

219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner

219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner

Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en...

23 Maj 202256min

218. Siri Helle - Sanningen bakom de 5 vanligaste myterna om självkänsla

218. Siri Helle - Sanningen bakom de 5 vanligaste myterna om självkänsla

Psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle gästar idag Lyckopodden för att bland annat avslöja de fem vanligaste myterna om självkänsla. Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet...

16 Maj 202259min

217. Frida Trönnberg - Så läker du ett traumatiserat underliv

217. Frida Trönnberg - Så läker du ett traumatiserat underliv

Frida Trönnberg, yogalärare med specialinriktning mot bäckenbotten, trauman och långvarig smärta, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur hon blev av med sin underlivssmärta efter en allvar...

9 Maj 20221h

216. Olof Wretling - Komikern och diabetespappan om livets pussel

216. Olof Wretling - Komikern och diabetespappan om livets pussel

Idag gästar en av Sveriges mest aktuella komiker och skådespelare Lyckopodden, nämligen Olof Wretling. En 47 årig man som troligtvis är mest känd som en av medlemmarna i humorgruppen Klungan och Mamma...

2 Maj 20221h 1min

215. Josefine Bengtsson - Från prestationsångest till yogafantast

215. Josefine Bengtsson - Från prestationsångest till yogafantast

Idag gästar en av Sveriges största yogainfluencers Josefine Bengtsson Lyckopodden, för att hjälpa dig komma tillbaka till närvaron och nuet. När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en ...

25 Apr 202255min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre