#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter
Hva om du kunne blitt helt smertefri?Vi har blitt opplært til å tro at smerte skal kureres med smertestillende eller av noen andre, men dette stemmer ikke nødvendigvis.For Sol Halvorsdatter er Somatics metoden hemmeligheten og nøkkelen til smertelindring. Somatics metoden kan forbedre livskvaliteten din betraktelig. Fra å løpe på apoteket eller til legen hver gang det dukker opp en ny smerte kan du, ved hjelp av enkle øvelser på kort tid få musklene dine til å slappe av, få mindre stress i nervesystemet og mer ro i hodet, forteller hun i denne episoden. På slutten av intervjuet gjør demonstrerer hun hvordan Somatics metoden fungerer. For å se video versjon gå til wisdomfromnorth.no og søk på Sol Halvorsdatter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Jan 202355min
#10 Skapelsen er et stort paradoks og alt annet enn det du trodde det var! | Camillo Løken
I dette intervjuet fra 2014 åpner Camillo Løken med historien om hvordan han ønsket å vite mer om de store spørsmålene, og spurte Universet om hjelp for å få vite mer om skapelsens mysterium. Plutselig fikk han en e-post fra en ukjent mann som forklarte i detalj skapelsens syklus, og paradokset mellom det endelige og det uendelige. Hvordan skapelsen er et paradoks. Camillo Løken er en tidligere ateist, men forstod at det finnes mer mellom himmel og jord og forlot legemiddelindustrien og begynte å dykke ned i skapelsen. Han er foredragsholder og forfatter og har blant annet skrevet en bok om skapelsens paradoks. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Dec 202254min
#9 Wisdom From North er 10 år - hva har jeg lært?
I år feirer jeg 10 års jubileum med Wisdom From North. Hva har jeg lært, og har jeg blitt klokere? Dette reflekterer jeg rundt i denne episoden.Jeg tar deg også med tilbake til 2012, da det hele startet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Dec 202226min
#8 Magnus Jonas Støre om hans søken etter en dypere mening i tilværelsen
“Alle mennesker er designet til å stille seg selv spørsmålene; hvem er jeg? hvor kommer jeg fra? Hva er meningen med dette? Det er akkurat som det er bakt inn i designet ditt på et vis”.Det sier Magnus Jonas Støre, sønnen til statsminister Jonas Gahr Støre, som jeg snakker med i dette intervjuet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Dec 202252min
#7 Hva er Lucid Dreaming
Hva om dagdrømmene dine kunne matche drømmene du har om natten? I denne episoden snakker jeg om Lucid dreams, hva det er, og hva det har betydd for meg i mitt liv. I tillegg toucher jeg også innom temaet Astral projisering. En lucid drøm er en drøm hvor du er bevisst at du drømmer. At du kan si til deg selv, “nå drømmer jeg”, mens du er inne i selve drømmen. Når du blir bevisst at du drømmer kan du plutselig gjøre hva som helst og alt blir mulig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Nov 202225min
#6 Få fred med vonde følelser gjennom Mindfulness | Michael De Vibe
Her møter jeg allmennlege og familieterapeut Michael De Vibe i en samtale om mindfulness og hvordan det har påvirket hans forhold til seg selv, sine nærmeste og verden. I samtalen berører vi temaer som vonde følelser, verdien av angst, reptilhjernen og hvordan den virker på oss, tankestress og hvordan å håndtere dette, samt fordelen av mindfulness praktisering.Den delen av hjernen som analyserer og prøver å jobbe seg gjennom problemet har med den gamle hjernen å gjøre – reptilhjernen sier Michael. Når du bare tillater sinnet ditt å være og så går tilbake til ankeret ditt, nemlig pusten, så vil sinnet roe seg og noe nytt vil komme til overflaten. Sinnet er som et glass vann fullt av sandkorn, hvis du hele tiden rister på glasset så er vannet uklart. Hvis du setter glasset fra deg faller sandkornene ned til bunnen og vannet blir klart, sier Michael. Slik er det også med sinnet vårt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Nov 202237min
#5 Hva er å leve sant for deg?
I den nyeste podcastepisoden blir jeg litt personlig med deg. Du har dine unike gaver, som du er ment til å dele med verden, men kanskje du holder dem for seg selv? Min erfaring er at jo mer jeg har våget å være ærlig med andre, dele min sannhet med verden, jo mer er jeg tro mot meg selv og jo mer kan jeg også være til hjelp for andre. Mot slutten av denne episoden deler jeg en personlig, kraftfull historie om hvor det å dele mer av mine prosesser ikke bare har vært livsendrende for meg, men kan være til stor hjelp for andre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Okt 202223min
#4 Våg å vis den du er og ta dine følelser på alvor | Dora Thorhallsdottir
Intervju med Dora Thorhallsdottir fra 2015 der vi snakker om både kroppspress, verktøy for bedre selvfølelsen, viktigheten av å ta følelser på alvor og hvordan skape gode relasjoner.Dora ble født på Island, er eldst av tre søstre og flyttet med hele familien til Norge og Lommedalen der bodde hun i oppveksten. Dora er utdannet lærer og journalist med mastergrad i kommunikasjon fra England. Rett etter studiene begynte hun imidlertid med stand-up og er blant annet kjent for showet: "Det var ikke sånn det skulle bli" på Latter. I 2006 startet hun EQ instituttet med sin mor Herdis Palsdottir. Dora er også foredragsholder og driver podcasten "Relasjonspodden" sammen med Kjersti Idem. Dora brenner for å lære andre hvordan man kan skape gode relasjoner til andre og ikke minst til seg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Okt 202233min
