Vandra med Henrik - och känslorna som inte ryms i mig

I det här avsnittet av "Vandra med Henrik", tar Henrik oss med på en vinterpromenad i skogen på årets sista dag. Han delar sina tankar om allt från vardagliga observationer, som naturens skönhet och det knastrande ljudet från hans steg på snön, till djupare reflektioner om livet och mänskligt beteende. Henrik reflekterar över sina egna nyårslöften och diskuterar allmänt om hur svårt det är att hålla dem. Han berättar även om sin dagliga rutin, sina framsteg med meditation och hur han använder appen Streaks för att hålla koll på sina mål. Han diskuterar också sin användning av antidepressiv medicin och hur teknik, såsom artificiell intelligens och språkmodeller som ChatGPT, har hjälpt honom i sitt välbefinnande. Detta avsnitt är insiktsfullt, personligt och bjuder på en lugn stund i naturen.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 20241h 12min

Idag går vi på en vinterpromenad längs stranden i Kärradal, Varberg. Det är dagen före julafton 2023, och jag reflekterar över stillheten och skillnaden mellan sommar och vinter på denna plats. Jag vädrar mina tankar om att vara på stranden under olika årstider, min relation till platsen och hur den har förändrats sedan jag blev far. Min dotter är med och målar havet, vilket leder till funderingar kring föräldraskap och förändring. Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Dec 202338min

I podcasten "Vandra med Henrik" utforskar Henrik Ståhl olika miljöer medan han delar sina spontana tankar utan förberedelse eller redigering. Liknande hans tidigare podcast "Somna med Henrik", är denna podd perfekt för att somna till, men den erbjuder också en underhållande följeslagare under promenader eller när man söker en distraktion. Henrik skapar en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort.Detta avsnitt publicerades ursprungligen i "Somna med Henrik" hösten 2023. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Dec 20231h

I podcasten "Vandra med Henrik" utforskar Henrik Ståhl olika miljöer medan han delar sina spontana tankar utan förberedelse eller redigering. Liknande hans tidigare podcast "Somna med Henrik", är denna podd perfekt för att somna till, men den erbjuder också en underhållande följeslagare under promenader eller när man söker en distraktion. Henrik skapar en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort.Detta avsnitt publicerades ursprungligen i "Somna med Henrik" hösten 2023. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Dec 20231h 8min