Mixade känslor kring milen
Letsrunpodden26 Juli 2024

Mixade känslor kring milen

Vi babblar på och nördar ner oss i tankar kring löpning med ett extra fokus på milen som distans. Vad har vi för erfarenhet från milslopp? Vad finns det för utmaningar med distansen och hur kan man lägga upp träningen för att klara milen på ett bra sätt? Dessutom pratar vi en del om att skapa tillstånd, att aktivt göra val som får oss att må gott.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(94)

Borensberg Backyard Ultra med Viktor Kindmark & Christoffer Idmar

Borensberg Backyard Ultra med Viktor Kindmark & Christoffer Idmar

Vi har sprungit Backyard Ultra i Borensberg och summerar tillsammans med deltagarna Viktor & Christoffer i studion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jan 1h 10min

Nyårsintervaller med LET'S RUN - Öppet livepass

Nyårsintervaller med LET'S RUN - Öppet livepass

Hejsan! Här kommer vårt öppna livepass som vi startade nyårsafton 2025 med. Välkommen att springa passet och varmt välkommen att bli en del av oss 2026. Vi ses! Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...

31 Dec 202555min

Hur viktigt är det egentligen att springa snabbt?

Hur viktigt är det egentligen att springa snabbt?

Vi ger en tränings-update och diskuterar värdet löpningen ger. Hur viktigt är det egentligen att springa snabbt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Dec 202545min

Vinterspecial med julklappstips till löparen

Vinterspecial med julklappstips till löparen

Letar du efter den perfekta julklappen till dig själv? Då är det här avsnittet för dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Dec 20251h 8min

Öppet livepass - Mixade intervaller

Öppet livepass - Mixade intervaller

Testa att springa live-intervaller med LET'S RUN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 202550min

Snopplopp och ultraintervaller

Snopplopp och ultraintervaller

I söndags fick Jossan en idé - att springa 1 mil var tredje timme, hela dagen. Hur det hela slutade och hur långt snopploppet är, ja det får du redan på om du lyssnar på dagens avsnitt. Hosted on Acas...

28 Nov 202548min

Årets mest oklara avsnitt

Årets mest oklara avsnitt

Ett avsnitt där typ allt behandlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 20251h 6min

Löparboomen

Löparboomen

Vi pratar om den rådande löparboomen som pågår i Sverige och världen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Nov 20251h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman