Vad är stress?
Fasciaguiden26 Juli 2024

Vad är stress?

Kortvariga perioder av stress, någon eller några dagar, och där man efteråt kan varva ner och få avkoppling, påverkar inte hälsan negativt. Om stressen blir långvarig eller svårhanterlig kommer det att tära på kroppen och kan till slut ge allvarliga problem med hälsan. Vad är stress och hur farligt är det egentligen?

Avsnitt(219)

161. Epigenetik, trauma & stress – när kroppen aldrig får vila

161. Epigenetik, trauma & stress – när kroppen aldrig får vila

Vad händer i kroppen när barndomen präglas av rädsla, övergrepp eller fysisk smärta? I denna uppföljning till avsnitt 159 fördjupar vi oss i kopplingen mellan epigenetik, trauma och varför långvarig s...

20 Maj 20251h 2min

160. Helhet i ett uppdelat system – Sven Román om läkaryrket, självmordstal och vägen tillbaka till människan

160. Helhet i ett uppdelat system – Sven Román om läkaryrket, självmordstal och vägen tillbaka till människan

Vad händer när en läkare försöker se helheten i ett vårdsystem byggt på uppdelning? I det här avsnittet möter vi barn- och ungdomspsykiatern Sven Román i ett samtal om läkaryrkets skuggsidor, varför s...

17 Maj 20251h 16min

159. Epigenetik, fascia & hur vi blir det liv vi lever

159. Epigenetik, fascia & hur vi blir det liv vi lever

Tänk om du inte är ett offer för dina gener. Tänk om det liv du lever – dina vanor, tankar, känslor och till och med hur du rör dig – påverkar hur dina gener uttrycker sig. Och tänk om kroppen inte ba...

16 Maj 20251h 9min

158. Fascia: ett stystem och fyra organ?

158. Fascia: ett stystem och fyra organ?

Är Fascia ett system, ett organ eller bara hinnan runt muskler? I slutet av 2024 kom en forskningsrapport som skapat stor debatt inom fasciavärlden: Fascia är inte ett organ som man sagt sedan 2017/20...

12 Maj 20251h

157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ

157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ

Runt varje cell finns fascia, runt varje gruppering av celler finns fascia, organ är grupperingar av celler och den viscerala fascian går in i och omsluter organen. Det här avsnittet handlar om hur kr...

24 Mars 20251h 3min

156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt

156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt

Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt Varför blir vi egentligen överviktiga? Är det så enkelt som att räkna kalorier in och ut – eller finns det en djupare förklaring? I det här avsnittet utforsk...

8 Mars 202556min

155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen

155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen

Ishalka, smällar eller långvarig belastning. Orsaker till axelproblem är många - men hur stor roll spelar egentligen själva orsaken? Är det skillnad på axelskador och axelskador? Vad har axeln för fun...

1 Feb 202536min

154. Prostata och det manliga bäckenet

154. Prostata och det manliga bäckenet

Varför får så många män problem med prostatan? Prostataproblem kryper ner i åldrarna och det blir vanligare att män i 35-årsåldern får problem med prostatan. Hur påverkas bäckenbotten av vår moderna l...

18 Jan 202545min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
alska-oss
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith