(33) Fetmamediciner - en revolution. Gäst Erik Dunåker

(33) Fetmamediciner - en revolution. Gäst Erik Dunåker

Vår gäst den här gången är Erik Dunåker. Han är dietist som via sitt Instagramkonto Herr Aspartam presenterar fakta och forskning på ett lättillgängligt sätt. I det här avsnittet fokuserar vi på ämnet fetmamediciner och enligt Erik är det fråga om en revolution som kommer att rädda många liv. Vi talar även om saltintag och vilket bröd som bäst för hälsan. HÅLLTIDER ERIK

00:00:00 Försnack

00:05:50 Vem är Erik Dunåker och hur kom det sig att han valde Herr Aspartam som namn för sitt konto på Instagram.

00:18:35 Hur mycket salt bör vi äta?

00:21:40 BMI är för majoriteten ett väldigt bra mått för att mäta kroppsfett. Det finns undantag och den gruppen är i minoritet.

00:30:00 Vad är fetmamediciner? Hur fungerar dem? Biverkningar. Fördelar med fetmamediciner. Vad säger forskningen? Framtiden?

00:40:30 Hur jobbar Erik som dietist med patienterna som medicineras med fetmamedicin? Vilken kost rekommenderas? Beteendeförändring och inte bara medicinering.

00:43:20 Vad kostar läkemedlen? Hur länge ska man ta medicinerna?

00:49:00 Är det inte bara skärpa till sig?

00:53:40 Hur går en behandling till i praktiken?

01:03::12 En viktig fråga. Vilket bröd rekommenderar Erik för hälsan.

01:10:30 Erik avslutar med att ge oss tre tips för en hälsa för livet.

01:14:03 Eftersnacket




Avsnitt(65)

Psykologen om besvärliga beteenden på arbetsplatsen

Psykologen om besvärliga beteenden på arbetsplatsen

I detta poddavsnitt gästas vi av psykologen och docenten Mattias Lundberg, som tar upp ett ämne många kan relatera till: besvärliga beteenden på arbetsplatsen. Istället för att kategorisera personer e...

16 Okt 202454min

Katarina Howner om psykopater i fängelse och i vår vardag

Katarina Howner om psykopater i fängelse och i vår vardag

I detta avsnitt intervjuar vi Katarina Howner, dubbel specialist inom psykiatrin. Vi diskuterar psykopati, antisocial personlighetssyndrom, rättspsykiatrisk bedömning, riskbedömning samt psykopati och...

25 Sep 20241h 4min

Näringsfysiologen om fröloljor är bra eller dåligt för hälsan

Näringsfysiologen om fröloljor är bra eller dåligt för hälsan

Vi träffar återigen näringsfysiologen, David Ek där vi pratar om fröoljor. En vanlig uppfattning är bland annat att fröoljor bidrar till inflammation på grund av deras innehåll av omega-6-fettsyror. V...

17 Sep 202444min

Forskaren: Om varför träning inte funkar för att gå ner i vikt och frågor om styrketräning

Forskaren: Om varför träning inte funkar för att gå ner i vikt och frågor om styrketräning

I det här avsnittet träffar vi ”muskelprofessorn”, Daniel Berglind docent i folkhälsovetenskap. Det blev ett samtal där vi hann med en mängd frågor där Daniel slår hål på en del träningsmyter och förk...

5 Sep 20241h 7min

Gunnar Bergström om kriminalitet och droger som livsstil

Gunnar Bergström om kriminalitet och droger som livsstil

Gunnar Bergström är en svensk författare och föreläsare som har specialiserat sig på frågor kring kriminalitet och missbruk. Han är känd för sitt arbete inom området behandling och rehabilitering av k...

15 Juli 20241h 2min

Forskaren: Om onyttiga/nyttiga livsmedel och hur farligt är salt för hälsan?

Forskaren: Om onyttiga/nyttiga livsmedel och hur farligt är salt för hälsan?

I det här avsnittet gästar näringsfysiologen, dietisten och obesitasforskaren Ingrid Larsson oss igen. Vi börjar med en genomgång av vår älskade krydda salt för att sedan tala om varför vi så gärna vi...

11 Juni 202453min

#51 Forskaren Caroline Uggla om det "naturliga" familjelivet

#51 Forskaren Caroline Uggla om det "naturliga" familjelivet

"Nej, modersintinkten är inte helt medfödd", säger Caroline Uggla som är doktor i evolutionär antropologi, docent i demografi och verksam vid Stockholms universitet och Södertörns högskola.  Det blev ...

25 Maj 202445min

#50 Hälsosam fetma finns inte - vetenskap vs kroppspositivism

#50 Hälsosam fetma finns inte - vetenskap vs kroppspositivism

Ännu en gång gästas vi av näringsfysiologen, dietisten och obesitasforskaren Ingrid Larsson. Den här gången samtalar vi om kroppspositivism och kroppsaktivism. Ett ämne som väcker mycket känslor. ...

14 Maj 20241h 1min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
alska-oss
angestpodden
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet