Stillhet - den nye superkraften? m/ Marte Syvertsen og Olga Lehmann
Hverdagspsyken29 Juli 2024

Stillhet - den nye superkraften? m/ Marte Syvertsen og Olga Lehmann

Hva er egentlig stillhet og hvordan kan stillhet hjelpe psyken? I denne episoden går vi i dybden på stillhet og hvilken effekt det har på hjernen og psyken vår. Du får møte to forskere på stillhet som også aktivt jobber i feltet: Marte Syvertsen er lege og Olga Lehmann er psykolog. De løfter frem forskjellige aspekter av hvordan mangel på stillhet gjennom støy, aktivering, sosiale medier og stress påvirker hjernen vår. Videre deler de innsikt fra forskjellige vinkler av forskning som ser på ...

Avsnitt(354)

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-makabert
rss-sjalsligt-avkladd
dumforklarat
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sektpodden
rss-npf-podden