#14 - Alma Skolmen - Spirituell coaching
Dette er en feel good-episode! Alma Skolmen brøt ut av normen og startet sin karriere som spirituell coach i en alder av 21. Etter å ha levd med angst, tungsinn og tilbakevendende depresjon, fant hun ...
25 Juni 20241h 29min
#13 - Marianne Magelssen - Pust & stress
Marianne Magelssen er utdannet sykepleier, Coach og Mindfulnessinstruktør. I dag arbeider Marianne som forfatter og foredragsholder. Hun har skrevet den bestselgende boken "Pust for livet", boken "Kjæ...
12 Juni 20241h 28min
#12 - Dr Ragnhild Skari Iuell - Stress, tilstedeværelse og helhetlig helse
Dr Ragnhild Skari Iuell er et orakel av kunnskap om helhetlig helse, og for å være helt ærlig var det vanskelig å finne en tittel for denne episoden. Rett og slett fordi vi berører så mange forskjelli...
13 Maj 20241h 21min
#11 - Mai Camilla Munkejord - Barndomssår og samliv
Er det mulig å transformere et smertefullt parforhold med dysfunksjonalitet, til et parforhold med kjærlighet og vekst? Dette er noe jeg og Mai Camilla snakker om i denne episoden. Mai Camilla Munkejo...
21 Apr 20241h 46min
Bonusepisode - Guidet søvnmeditasjon med Marte Wiik fra meditere.no
Har du problemer med å sove? Da er du ikke alene. Guidet meditasjon kan bidra til avslapning og dypere søvn. Det kan også hjelpe til med innsovning, for de som kjenner på en uro når de legger seg. I d...
17 Mars 202415min
#10 - Silje Mariela Westby - Syklus, sensualitet og seksualitet
Silje Mariela Westby har jobbet som personlig trener i mange år, men følte det var noe som manglet. Hun videreutdannet seg innenfor anvendt psykologi, med en fordypning i generelt- og seksuelt kroppsb...
6 Feb 20241h 31min
#9 - Turid Wangensteen - Barn av foreldre med rusproblemer
Turid Wangensteen er utdannet barnevernspedagog og familieterapeut, har master i moderne forvaltning og har skrevet doktoravhandling om barn og unge som har foreldre med rusproblemer. Doktoravhandling...
15 Dec 20231h 18min
